目指せ！夢のシックスパック！腹筋を割りたい方集合‼️
糖質0麺を初めて食べたのですが、
美味しくなかったです。。
これからどう美味しくするか、考えていきたいです。。
私の記事に目を止めてくださり、ありがとうございます。
こんばんは。ラーメンManです。
僕は今30days challengeの最中でして、1ヶ月間の体重の減量に必死に努めています。
今のところは毎日、夜にジョギングしているのですが
せっかく減量するなら夢の腹筋のシックスパックを
目指したい。そう思ったんです。
YouTubeで色々、腹筋を行われている方を
見ていたんですけど、この方のチャレンジをする事に決めました。
この方は、BOOS TATHLETESという方なんですが
1週間の腹筋メニューをYouTubeにアップされている方なんです。
しかも、腹筋のメニューは毎日違うんです！
それがすごいと思います。毎日違うメニューが出来て
新しい刺激が毎日味わえます❗️
しかも、このメニューめちゃめちゃキツイです。
コメントにもあるように本当に腹筋が取れそうに
なります。笑
でも、これだけきつい事をやれば本当に腹筋が
割れるんじゃないかと期待が高まります。
1週間頑張ってみます！
もし、腹筋を割りたい方、夏までにカッコいいボディを目指してる方、一緒に腹筋をしましょう😁‼️