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ヨガ

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ヨガ歴1年。楽しい真っ盛り。ココロも身体も健康第一!
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2019年1月の記事一覧

自分革命

自分革命

自分の中にある、TODO付箋を何枚も重ねているみたいな部分。

そんな部分をくしゃくしゃにしてゴミ箱にポイした。

毎日、夜はそうやってリセットする。

それが今までできなかった。

今年は何かが違う。

自分革命が起こっている。

最近は本を何冊か読んでいて、その中に「気を使うのではなく愛を使う」って書いてあった。なんてポジティブで綺麗な考え方なんだろう!

強さは強がることではなくて、弱さを認

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自我はなんのためにあるのか

自我はなんのためにあるのか

左脳の自我が私を縛り付けている

自我は自分対現実(外の世界)に対する意識やエゴ。

他人の眼、プライド、名声、羞恥、、、

他人なんて思っているほど自分に興味ないし、自分も他人をそんなにまじまじと観察したりしない。

なのに、この左脳の自我が色々と邪魔をして素直になれない。なんのための機能なんだろう。

もし自我がなかったら、自分を守ることもだけど欲求がなくなって、自分を幸せにしてあげられないか

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