姿勢を正す

「起立・気お付け・礼・着席」
小学校の時授業がはじまる時にした、挨拶を今でも覚えている。
何の意味があるのだろう？と不思議に思うことなく毎日していた。

会議が始まる前と、終わる時に
「それでは、姿勢を正して下さい。」と言う事が多い。

一緒に働いてる女性スタッフは、椅子に座っている時の姿勢がとてもきれいだ。
食事中も背筋がピーンと伸びていて、自分もちゃんと座らないとと思う。

昨日読んだ本で、「明日は【姿勢を正す】を意識して過ごして下さい。」という課題があったので本日【姿勢を正す】を意識して過ごした。

背筋を伸ばして、姿勢を正すと不思議と気持ちも【シャキッ】とすると書いてあった....

ホントにそのとおりで、気持ちがシャキッとした。

字も綺麗に書く事ができるし、堂々と喋る事も出来た。

小学校の頃何気なくやっていた【気お付け】は、
とても大事な事だったのだと今になって気付いた。

【姿勢を正す】は、だれにでも直ぐに出来る事。
これからも意識して習慣にしよう。

おしまい。