【循環】をテーマに講義〜食事〜座学〜YOGA のスペシャル1DAY講座

５名様のみ追加募集開始します‼︎
hiromi × mai 初コラボ
講義〜食事〜座学〜YOGA のスペシャル1DAY講座

テーマ/循環

循環という言葉は今では毎日、広告やキャッチコピーなどでよく目にしたり聞いたりしますが、今回のこの講座のテーマにした理由は、もっとミクロな観点で、循環を知ることが現代の私たちにとって非常に大切なことだと感じたからです。特にこれからの未来を生きる子供たちを育てる親である私達ならば一層のこと。
それはどういうこと？
大きな循環の崩れは、どこからきているか？あなたは、もっとも身近な循環は何だと想像できますか？

ヨガが身近であるならばすぐに答えられるかもしれません。私たちの最も身近で、生まれてから死ぬまで絶えずしている循環は、呼吸です。そして体には循環器システムが搭載されています。全ては関わりあって存在しあっています。一つでもかければこの体はこのように、機能していません。
このバランスが崩れたときに、様々な不調をきたすのは言うまでもありません。

与えられたこの肉体も、絶え間ないこの呼吸も、感謝を忘れた瞬間に、それは当たり前だからと、感謝を忘れます。感謝を忘れると、扱いが雑多になります。そうなると。。

私たちは、この環境問題や社会問題と向き合う前に、大きな課題があります。
それは、自分自身が真の健康的な肉体、思考。幸せな状態であるということ。
その課題をクリアしない限り、大きな社会問題や環境問題もクリアできないと感じています。
そんな想いもあり、今回コラボのWSは体のメカニズムのプロフェッショナルのhiromiと心のメカニズムのプロフェッショナルであるmaiが初めてのコラボを企画いたしました！ご興味ある方がいらっしゃいましたら幸いです！ぜひジョインしてくださいね！

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AM/心と身体の巡りのメカニズム/hiromi

体内は“循環”があるからこそ生命を維持できます。しかし現代人は、この“循環”を止まらせる傾向にあります。循環が止まるということは、体内組織の停滞であり、代謝抑制・思考抑制を意味します。
“心身一如"心と身体は繋がっています。健全であるということは巡っている、ということ。私の講義では、“心と身体の巡りのメカニズム”について資料などを使いながらお話させていただきます。

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食事/喫茶モンロー/スペシャルケータリングランチ

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PM/生命エネルギーを心身に循環させること/mai

呼吸とは、氣とも言われます。氣とは生命エネルギーです。私達は毎日この氣を沢山使っているのはお氣付きでしょうか？相手に氣を使う、場の空氣を読むなど特に日本人は氣を使いすぎのあまり、必要な時に元氣、やる氣、勇氣が出ないのはまさに氣不足からきています。とてもシンプルな生命エネルギーの法則をお伝えいたしますね。座学と呼吸とヨガのリアルなスペシャルワークをお楽しみに！

詳細＿＿＿＿＿＿

4/28(金曜日)10am-15pm
会場：高山市内
定員：8名様満席　(お子様連れ要相談)
５名様追加募集開始します！

料金：
リアル参加9,800円　ランチ代込み
ビデオ受講参加　8,500円　ランチなし　
※リアルタイムではなく録画ビデオアーカイブをお渡しします。
(どちらも、マイヨガオンラインサロンメンバー様2,000円OFF)

ご予約お問い合わせ:
maiyogameditation@gmail.com 　(mai)
それぞれのInstagramＤＭやLINE等でも受付中

プロフィール＿＿＿＿＿＿

hiromi
薬膳インストラクター/食育アドバイザー/パーソナル栄養コンサルタント飛騨高山出身　1980年生まれ　二児の母

東日本大震災をきっかけに、放射能・解剖学・自然療法・中医学などを学ぶ。３年程前から子育て世代のお母さん達中心に講座を開催。全国7００人以上の方が
リアルオンラインで受講中。
個人相談も承っております。

https://www.instagram.com/stp__hy/

mai
ヨガ瞑想講師 / コーチ　飛騨高山出身　1982生まれ　二児の母

14年以上のヨガ指導歴。延べ5000回以上のクラス実績。約1800名以上の指導実績。
25歳でヨガに目覚め 学び実践を重ねる 。2021年 「mai yoga meditation 」を設立。パーソナルやオンラインクラスをメインとした、しなやかに生きたい女性の為のヨガと瞑想や
コーチングをプライベートサロンにて
多くの女性に提供している。

https://www.instagram.com/mai_yoga8118/

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ご興味持っていただきありがとうございます！
ぜひはじめましての方もお待ちしております。
素晴らしい学びの一日になることを自信を持ってお届けいたします！

hiromi&mai