#パニック障害
おくすりとの付き合い方を考えた日
今日の記事はコロナの話ではなく、メンタルヘルスにかかわる私の”闘病日記”です。闘病といってもお仕事はフルタイムでできているし、そんなに重たいものではないのですが。
かなりプライベートな内容になるので、全体公開ではなく有料noteにさせていただきます。
ストレスからくる体調不良に悩まされている方、調子が悪いけど医者や薬に頼るのはどうなんだろう…と思っている方などに、一つの体験談として参考になればとい
電車に乗れない「パニック障害」という病気と闘っていた時の話
※この記事は自身の体験を基にした話ですので、有料noteにさせていただきます。
私は医師などの専門家ではありません。あくまで自身の体験談と、病院の先生からのお話に基づいて書いております。詳しいことは専門家の方に聞くことをお勧めします。