躁・軽躁（うつ）になったと分かる症状サイン（再発のサイン）と対処法ver.2 [53事例]
※2020/02/02更新 2事例追加して53事例となりました。
昨年も実施した躁・軽躁のサイン（再発のサイン）と対処法のTwitter調べ。
2020年も実施をし、今年も多くの方に協力いただきました。(ご協力いただいた皆さん、ほんとありがとうございました😊)
以下にまとめましたので、参考にしていただけると嬉しいです。
できるだけコメントいただいた方の投稿を拾って整理しましたが、「投稿したのに掲載されていない」などあれば、個別でリプライやDMいただければと思います。
