#スキンケア
スキンケア、本気で半年取り組んだ結果
昔から肌があまり強くなく、
良くガサガサになったり、荒れたりするので
30代の頃からスキンケアはしてきたのですが。
今年に入ってからロダンアンドフィールズのスキンケアに出会い
半年使ってみた結果。
マスクしてても荒れること無く肌が柔らかい状態で保てています。
直接対面する機会は少ないですがzoomの画面越しでも
「まごすけさんすごくお肌キレイ！」
と絶賛して貰えるので自信も付きますね(･∀･)
スキンケアと筋トレの意外な成果
どこまで関連性があるかのエビデンスはさておき。
脚の筋トレと、スキンケアを本気で
取り組みだしたらヒーリングの出力が上がったり、
ビジネスの成果がより出やすくなった気がする。
→脚の筋力上がる
→身体が安定する
→メンタルやエネルギーが安定する
→出力上がる
→スキンケアする
→自分を大事にする
→細かい変化に気づく感性が上がる
→メンタルやエネルギーが安定する
→出力上がる
のサイクルかな