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うつとの共存

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(駄文)転院と自立支援制度に救われた話

(駄文)転院と自立支援制度に救われた話

行政機関や制度を頼るの、超大事。

この記事では制度のくわしい説明は記載していません。
関心のある方はかかりつけの病院か役所でご相談ください。また厚生労働省HPやお住まいの市のHPを見ることも併せてお勧めします。

経緯:ストレスから不眠、症状悪化、そして鬱へ2018年8月

業務上のストレスから不眠になり、心療内科を初診。
不眠症と診断され、様々な睡眠薬や漢方薬を処方されるも、合わず。処方された

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うつとの共存 2024年5月

うつとの共存 2024年5月

飲んでる薬:
・トリンテリックス
・エビリファイ
・トリアゾラム(寝る前)

相変わらず休職はせず働き続けてる。
今年に入ってから学生時代の友達と会う機会が増えてきた。
容姿が変わっていたり、うまく話せないこともあるけど、みんな変わらず接してくれてありがたい。

夜の眠れなさは相変わらずだけど、眠気を感じることが復活してきた。
ドン底の時はリラックスすることができなくて眠気を感じることができなくな

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うつとの共存 2024年1月

最近だいぶマシかも。
飲んでる薬:
・トリンテリックス
・エビリファイ🆕
・トリアゾラム(寝る前)

休職せずに働き続けてるので余計に治りにくい気もするけど、ストレス源のひとつである問題児の方が会社辞めると聞いた🙌
正確には、お辞め頂くって表現が合ってそう。

プライベートでは旅行行ったり。
旅行というか、行軍に近いムチャな回り方したwww

自分のことあんまり大事にできてないのがむずいな。

うつとの共存 2023年12月

大好きだった元彼がほかの女と結婚すると知って2日泣いた。

病院で死にたいって言ったらエビリファイ追加された。
これから寝る前はトリンテリックス、エビリファイ、ハルシオンを飲む

普通に暮らしたいだけなのに毎月お金払って🏥いってお薬飲まなあかんの?
ふつうって何??普通になりたい

1番メンタルがやばかった時の自覚症状

1番メンタルがやばかった時の自覚症状

はじめにうつ病当事者である私が、自覚症状を思い出しながら綴ります。現在は服薬により落ち着いてきましたが、完全に治ったとはいえません。
この経験を書き残すことで、自発的に病院に行って相談してみようかなと思う方や、周りの人の対応に苦慮されている方の参考になれば幸いです。
ただし、医学的な知識は持ち合わせておりませんので、あくまで体験談であることをご了承ください。

体の不調最も強く感じたのは不眠でした

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うつとの共存 2023年8月

どうも、まくろすこです。
うつ病治療中の筆者が、近況を綴ります。

最近はトリンテリックス20mgを1錠/日、トリアゾラム0.25mgを半錠もしくは1錠/日 で服薬継続です。

今月は長い夏休みをいただき、1週間実家に帰りました。なお、うつのことは誰にも話していません。

私には兄弟が1人いるのですが、彼もまたうつ病でした。私よりも重度で、障害者手帳をもっています。
滞在前半は彼も頑張っていた様子

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飛行機が怖い

私は飛行機に乗るのが怖い。国内線、国際線とも搭乗した経験はあるが、近年になり特に強い恐怖心を感じるようになった。今までは乗ることを回避するために全力を注いできたが、最近、友人が韓国料理を計画してくれている。私はその旅行に是非とも参加したく、これを機に飛行機への苦手意識に対する克服を試みたい。

この文章はあくまで個人の自己開示に過ぎないが、同じ気持ちの人と分かち合ったり、あるいは不安がる人の対応に

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(駄文)或る日の記録:抗鬱剤を飲み始めて便秘が一気に治った話

注意⚠️:汚い話です💩

2022年春頃に抗鬱剤を飲み始めました。その数日後。
通勤のため電車に乗っていたとき、突然強い便意を催しました。過去振り返ってもいまだに覚えているくらいの強さでした。

駅のトイレに駆け込んだ結果
「これは…流れるのか??」
と悩むほどの量が一気に出ました。
快調だな〜と思う日の5倍量。便器のキャパって意外と広いねんな…という感想。
ブリストルスケールでいうと4。健康す

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