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叶えたい未来は自分で作る〜ブロック外しの旅〜
「このかけがえのない自分の人生は、自分で作り上げている」
という意識を毎日持つ。
当然わかっていたことを、意識する。そう決めた。
もっと何かを変えたくなった。そんな理由からだ。
私は最近、普段しないようなことにチャレンジをしている。
名付けて「ブロック外しの旅」だ。
それは、メンタルブロックのことで、自分には「えー無理」「そんなこと出来ない」「何となく後回し」と取り組まなかったこと。
でも「本当はちょっとやってみたかったこと(←ここ重要!)」が、意外に多いことに気が付いたからだ。
しかしながら、そんなことをするのは刺激的。
なぜなら、いつもの状態から、何かを変えるのは、ストレスだから。
春が怖い人間=変化が怖い人間、にとっては、自分から変化を選択するのは大きな試練だ。
この、ブロック外しの旅。やり方は超簡単。
例えば、いつもと違う道で帰る、とか。
週末にしか訪れない街に、平日に行ってみる。など。
中でも「お金のブロック」が大きいとわかったので、(それによってかなり自分の人生に制限をかけていた)お金を使うトレーニング。
3日連続寿司!とか。
めちゃめちゃ高い買い物をする。
唐突に、寄付をする。
そんなところ。
これでどうなったか。ヒリヒリ刺激的だが、効果はすごい。
気持ち晴れやか。ほんとおすすめ。
わずか一週間で、価値観やものの考え方がグングン変わっている。
まるで、また別人に生まれ変わったような気分だ(笑) さらに、短い間に人生が好転してきたように思う。壁にぶち当たっても、ハイ、もう幸せです。
叶えたい未来は、自分が作るしかない。
さらに、その未来は、今この瞬間から作られている。
だから今を変えて行く。
現状に心から満足しているなら、それはもうOK。
周囲に感謝しつつ、より人生を充実させればいい。
でもそうじゃない時どうするか。
結局は、自分が変わるしかない。
自分を一番幸せにしてくれる存在は、誰だろう?
家族や目の前のあの人…ではなく、最後は自分、でしかない。
変えたいのなら、
◯考え方を変えるか
◯行動を変えるか
どちらかでしかない。
考え方→ 今の状況の、受け止め方を変える。
行動→ 動いて周囲や環境を変える。
自分の人生を作っているのは、自分なんだ。
ここに気づいて腹くくって、主体的に生きれているかどうか。
自分自身が今この瞬間から幸せになる!と決断をして、
変わろうと思って、何かを変えれば、必ず変わる。
私がこの一週間で実験済みだ。
大切なのは、決意を持って変えること。
考え方、受け止め方を変えて、幸せになる。
行動して、環境を変えて、幸せになる。
どっちにしても、変わる選択をしたら、幸せになる!
私たちは、もっともっと望んでいい。
本当にありがとうございます😊嬉しくて小躍り!!💖