![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/105404584/rectangle_large_type_2_21178f27d2b6acc4bf66441a3fed640c.jpg?width=800)
230512今日の昼ご飯 鶏肉のハーブソルト焼きとポテトサラダ(^。^)
230512(金) 今日の昼ご飯
健食生活2年と315日目、今日の昼ご飯は鶏もも肉のハーブソルト焼きです。
月曜日に作った鶏と海老の寄せ鍋の残りを作って、グリルで焼きました。味つけはマコーミックのハーブ&ロックソルト、試しに使ったら良かったので、かなり前から使っていますね。
副菜はポテトサラダと、納豆のオクラ和え。汁物は油揚げと椎茸の減塩みそ汁に、デザートはりんごとミネオラオレンジでした。
鶏肉のハーブソルト焼き、作るのカンタンで見映えもいいので、入院前は300g以上のもも肉1枚を食べていましたが、今は100g程、副菜もあるのでそれでもOKですが🤗ごちそうさまでした😋😄
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/105404569/picture_pc_d6cc5dc1103abd50da764dffca2dff68.jpg?width=800)
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?