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210831今日の晩ご飯 かますの塩焼きとサツマイモのサラダ(^。^)
210831(火) 今日の晩ご飯
健食生活61日目、今日の晩ご飯はかますの塩焼きです。
今日は秋刀魚にしようかと思いましたが、かますのいいのがあったので、そちらへ変更🤗薄塩にしてカボスと大根おろしを添えました。
副菜はサツマイモと豆のサラダと、大和芋とオクラ、みょうがの和え物。
和え物は最初だし醤油かけにしようと思いましたが、薄口醤油と白だしを割って和えるといい感じになりました。
減塩みそのみそ汁の具材は油揚げとキャベツで、デザートはネーブルオレンジとパイナップルです。
明日から9月、秋刀魚や栗など秋の味覚を楽しみたいですね〜。ごちそうさまでした😋😄
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