さやたん@女性起業専門メンタル心理カウンセラー
何の役にも立たないと言われ落ちこぼれのレッテルを貼られ自己肯定感0世間知らずのポンコツ専業主婦だった私が個人事業主として事業を創業するまでのお話
起業女子に元気と笑顔を！ スモールビジネス女性起業家のメンタルサポートは私におまかせ！ marshmallow(マシュマロ)ヒューマンサポート 代表/女性起業専門メンタル心理カウンセラー 坪内佐耶佳(さやたん)です。 2年ほど前に自己紹介記事を書きましたが色々と変化もあったので改めて私の簡単な自己紹介をします。 共通点などあったらフォローやスキお願いします♪ さやたんってどんな人？ ❤️坪内 佐耶佳(ツボウチ サヤカ) ❤️愛称 さやたん ❤️1979年2月23
カウンセラー セラピスト アドバイス業の女性起業家さんのメンタルとTwitter活用をお助け！ 女性起業専門メンタル心理カウンセラー/Twitter活用塾講師 のmarshmallow(マシュマロ)ヒューマンサポート 代表 坪内佐耶佳(さやたん)です。 久しぶりにnoteを開き文章を書いています。 2022年も残すところ1日になり、サポート業務を納めてようやく今年の自分を振り返り向き合う余裕ができました。 今年最大の出来事といえば、初書籍で自叙伝「私と虹~つらかった自分に
起業女子に元気と笑顔を！ スモールビジネス女性起業家のメンタルサポートは私におまかせ！ marshmallow(マシュマロ)ヒューマンサポート 代表/女性起業専門メンタル心理カウンセラー 坪内佐耶佳(さやたん)です。 今回はご報告です。 以前から自分の気質(HSP、アダルトチルドレン傾向)について記事を書き公開しておりましたがここ最近(数ヶ月)、前にも増してコミニュケーションや日常生活の場面で 『あれ？おかしいな？』 と感じる事が多くなり4月の中旬に専門の医療機関で発達
起業女子に元気と笑顔を！ スモールビジネス女性起業家のメンタルサポートは私におまかせ！ marshmallow(マシュマロ)ヒューマンサポート 代表/女性起業専門メンタル心理カウンセラー 坪内佐耶佳(さやたん)です。 起業前の私は今より倍以上なポンコツ。 役に立たない、何をしてもどんくさい、教養がない、ぼーっとしていて超がつくほどのマイペース。 連絡や返信もすぐ返せないし他人への配慮もゼロ。 頑張ることが嫌いで出来れば毎日寝て過ごしたいと本気で考えたこともあります（
起業女子に元気と笑顔を！ スモールビジネス女性起業家のメンタルサポートは私におまかせ！ marshmallow(マシュマロ)ヒューマンサポート 代表/女性起業専門メンタル心理カウンセラー 坪内佐耶佳(さやたん)です。 私は気の利いたことが言えないし話を聴いて実体験と照らし合わせてアドバイスすることしかできないけど、それが1人でも誰かの背中を押せてその人の人生や行動や思考や意識が好転したら生まれてきて良かったと思います。 marshmallowヒューマンサポート 坪内佐耶
起業女子に元気と笑顔を！ スモールビジネス女性起業家のメンタルサポートは私におまかせ！ marshmallow(マシュマロ)ヒューマンサポート 代表/女性起業専門メンタル心理カウンセラー 坪内佐耶佳(さやたん)です。 先日、私の女性起業メンタルサポートを利用してくれている受講生さまと夢の話になりました。 受講生さまはこれからある職業を武器に起業されるので、幸せそうに夢を話してくれて私も朗らかな気持ちで聴いていました。 受講生さまから『さやたんさんの夢は何ですか？』と聴
起業女子に元気と笑顔を！ スモールビジネス女性起業家のメンタルサポートは私におまかせ！ marshmallow(マシュマロ)ヒューマンサポート 代表/女性起業専門メンタル心理カウンセラー 坪内佐耶佳(さやたん)です。 季節は春に向かっていますね。 お子さんの新生活の準備が始まっている親御さんもちらほら。 その様子を見ると私も母に卒業式や学校行事に来て欲しかったなと思うんです。 幼稚園から高校まで13年間の学校生活の間で母が学校行事に参加したのはたった3回でした。
起業女子に元気と笑顔を！ スモールビジネス女性起業家のメンタルサポートは私におまかせ！ marshmallow(マシュマロ)ヒューマンサポート 代表/女性起業専門メンタル心理カウンセラー 坪内佐耶佳(さやたん)です。 私事ですが、今日2/23誕生日を迎えました。 43歳になりましたー！！ 朝からTwitterやメッセンジャー、公式LINEにたくさんのお祝いメッセージをいただきました。 ありがとうございます。 少し前の私は、自分から誕生日ですと言えることができませんでした
起業女子に元気と笑顔を！ スモールビジネス女性起業家のメンタルサポートは私におまかせ！ marshmallow(マシュマロ)ヒューマンサポート 代表/女性起業専門メンタル心理カウンセラー 坪内佐耶佳(さやたん)です。 今の私を知る人はうそやろ？と思うかもしれませんが、本来の私はコミュニケーションが苦手で人との距離感をとることが難しい気質で空気を読むことも、人の気持ちを汲むことも話を合わせることもよくわかりませんでした。 学生時代から自分の意見を述べる学級会やグループ会議
起業女子に元気と笑顔を！ スモールビジネス女性起業家のメンタルサポートは私におまかせ！ marshmallow(マシュマロ)ヒューマンサポート 代表/女性起業専門メンタル心理カウンセラー 坪内佐耶佳(さやたん)です。 根拠のない思いこみと戦っていました 私は、以前、大勢の食事会でトイレに行くことができませんでした。 理由は・・・ 席をはずしている間に自分の悪口を言われたらどうしよう、という何の根拠もない思いこみの恐怖心があったからです。 実際その場で悪口を言われていた
起業女子に元気と笑顔を！ スモールビジネス女性起業家のメンタルサポートは私におまかせ！ marshmallow(マシュマロ)ヒューマンサポート 代表/女性起業専門メンタル心理カウンセラー 坪内佐耶佳(さやたん)です。 私が我慢すればいい 先日、記事の中で我慢にも良い我慢と悪い我慢があるとチラッと触れましたが今日は学生時代、数少ない友達から夏休みの家族旅行のお土産を貰った時のエピソードをベースに悪い我慢について書いていきます。 旅先の銘菓で旅行の経験がほとんどなかった私
起業女子に元気と笑顔を！ スモールビジネス女性起業家のメンタルサポートは私におまかせ！ marshmallow(マシュマロ)ヒューマンサポート 代表/女性起業専門メンタル心理カウンセラー 坪内佐耶佳(さやたん)です。 私は常々Twitterやセッションで『感情は表に出そう。嬉しい時は嬉しい、喜ぶ時は喜んで嫌な時は嫌と言おう。感情の便秘にならないで』とメッセージをお伝えしています。 完璧主義で真面目で1人で解決しようをする人ほど感情を表に出しません。 本当は助けてほしいし
☆ホームページが新しくなりました☆起業女子に元気と笑顔を！ スモールビジネス女性起業家のメンタルサポートは私におまかせ！ marshmallow(マシュマロ)ヒューマンサポート 代表/女性起業専門メンタル心理カウンセラー 坪内佐耶佳(さやたん)です。 ずっと抱えていた『違和感』 私は昨年12/17まで女性起業コンサルタントをしていました。 2017年にハンドメイドクリエイターさんに商売のやり方を教えるコンサルティング業で再起業してから４年間ビジネスノウハウを伝える仕事
起業女子に元気と笑顔を！ スモールビジネス女性起業家のメンタルサポートは私におまかせ！ marshmallow(マシュマロ)ヒューマンサポート 代表/女性起業専門メンタル心理カウンセラー 坪内佐耶佳(さやたん)です。 本来の私 昨年まで女性起業コンサルをしていた私。 クライアントさまのお手本にならなければ・しっかりしなくちゃいけないとだいぶ無理をしていましたが本来の私は１つのことをやるのに人より倍以上時間がかかります。 ですが、起業をしてからそれが通用しないことを身を
起業女子に元気と笑顔を！ スモールビジネス女性起業家のメンタルサポートは私におまかせ！ marshmallow(マシュマロ)ヒューマンサポート 代表/女性起業専門メンタル心理カウンセラー 坪内佐耶佳(さやたん)です。 私の女性起業メンタルサポートを利用してくださるクライアントさまは繊細さん(HSP)傾向が強い方が多いです。 ここ数年、いろいろなところで耳にするようになったHSP。 意味を調べると Highly Sensitive Personの略。 生まれつき敏感で
起業女子に元気と笑顔を！ スモールビジネス女性起業家のメンタルサポートは私におまかせ！ marshmallow(マシュマロ)ヒューマンサポート 代表/女性起業専門メンタル心理カウンセラー 坪内佐耶佳(さやたん)です。 今日、こんなオンラインイベントを開催しました。 師匠とは私の夫です。 なぜ師匠なのかと言うと私に起業を勧め、仕事術やビジネスの本質のイロハや考え方などありとあらゆる指導をしてくれたビジネスの師匠なのです。 ちなみに師匠は起業家でなく会社員です。 話を
