ヘルシー感謝祭前菜アイデア（フードアート）

早いもので、アメリカは来週サンクスギビング（感謝祭）です。

10月のハロウィンを皮切りに

　1.　ハロウィン（10月）
　2.　サンクスギビング（11月）
　3.　クリスマス（12月）　

ビッグなイベントがバン！バン！バン！と立て続けにきます。

一年の中で一番「太りやすい時期」とも認識されており（汗）「Healthy Holiday Survival Tips」と呼ばれる「イベント・行事・パーティーを乗り越える食べ方」のヒントやヒケツが旬です（笑）。　

私からも「Survival tips」の1つとして

ヘルシー x 簡単な映え料理 アイデアをご紹介をします！
※私の得意分野です💗

野菜スティックとディップ（七面鳥フードアート）

感謝祭にもってこい！なヘルシーターキー（七面鳥）へと様変りします。
※写真をクリックすると作り方動画へ飛びます↓

私がよく使うビタミンカラーと呼ばれる

・赤
・オレンジ
・黄色
・緑

の彩り鮮やかな野菜をふんだんに使った「前菜料理」。パーティーでよく見かけます。

パッと見てお分かりのように

・野菜をスティック状に切り
・ディップを🦃ボディーに見立て
・彩り野菜を羽に見立て扇状に並べただけ

超絶簡単です！

レシピの詳細リンクも載せておきます↓

https://wp.me/parIWb-zJ

今回私が作った野菜ディップは

✅オイル不使用
✅身体に優しい
✅グルテンフリー
✅ダイエットにも繋がる

　

1分でパパっと作れるので、ぜひ試してみて下さいね。