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Mihoのここだけバナシ

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発達障害研究や療育支援の中で日々感じたことを書いています。1日1投稿を目標に、こころとからだを健やかにして、毎日の生活をちょっと楽にする情報を更新していきます。
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2022年4月の記事一覧

もし楽園が実現したらわたしたちはどう生きるのか?――生きる意味は自分で見つける

もし楽園が実現したらわたしたちはどう生きるのか?――生きる意味は自分で見つける

こんばんは、Mihoです。
今日はほとんどのクライアントさんがクッキングをご希望だったため、ずーっと作って、食べて、洗い物をしていました。
おいしいし、嬉しいけど、ずっと食べてばかりも疲れちゃうかも😅
晩御飯をどうしようか……そもそも食べるのか……悩み中です(笑)

今日は偶然知ったある実験をご紹介してみたいと思います。

1960年代に、アメリカの動物行動学者であるジョン・B・カルホーンは「U

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自分以外の目線に立つと自分が楽になる

自分以外の目線に立つと自分が楽になる

こんばんは、Mihoです。
みなさんいかがお過ごしですか?

今が最善とはいえ、この忙しさ…目が回りそうです👀🌪💦
連休の方が忙しいなんてなんだか不思議な気分だな~。

あいかわらず職場で起きたトラブルの対応に追われていました。

利用者さんがかなりむずかしい生活設計をされていて、いくら本人の意思を尊重するといっても……という出来事を、支援者としてどのように対応するべきだろうかということを悩

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決定を支援するむずかしさ

決定を支援するむずかしさ

こんばんは、Mihoです。
ちょっとびっくりするようなトラブルが続いていて、さすがにへとへとです😋💦
人を支えるお仕事ってやっぱり大変だな~。

当たり前ですが、セラピストがクライアントさんの代わりになにかを決めることはできません。
困っていることを代わってあげることもできません。

支援者としてできるのは、クライアントさんが最大限満足できる決定を手助けすることだと思います。

情報や気持ちを

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痛いのは生きているから

痛いのは生きているから

こんばんは、Mihoです。
今日は雨のおかげかしっとりした気分で過ごしています😊

今日も歯医者さんでした。
といっても、古い詰め物を新しくしてもらい、今までサボっていた歯のクリーニングをしっかりしてもらうだけなので、多少は気が楽です。

今日はいよいよ新しく金属を被せてもらったのですが、パーツを微調整しているときに、お医者さんが

「結構深い虫歯だったんですね~。麻酔が切れたら痛むかも」

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「楽しい」を創るのは自分――因果関係から自由になる

「楽しい」を創るのは自分――因果関係から自由になる

こんばんは、Mihoです。
今日からまた新しい一週間が始まりましたね!
はりきって、のんびり、参りましょう🌸

今日はわたしの好きな作品の展示企画を見に行ってきました。
平日のデパートは結構ガラガラだったのですが、その展示物がある会場の階だけは人がいっぱい😲
でも、地方の会場だったので、十分ゆったり見て回ることができました😆

ところでね。
その作品は人気があるので、連れ立ってきている人がた

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4/28までにぜひ読んで欲しい!「妻はサバイバー」――闘いと回復と共存の物語

4/28までにぜひ読んで欲しい!「妻はサバイバー」――闘いと回復と共存の物語

こんばんは、Mihoです。
来週を新しい気持ちで迎えるためにも、最近は日曜日をとにかくまったり過ごしています。

今日は衝撃的なるポタージュのご紹介です。

朝日新聞記者の永田豊隆さんが、ご自身の奥様との日々を書いた『妻はサバイバー』が全文公開されていました。
ネットで話題に挙がっていたのでなんとなく読み始めたらもう止まらなくて、夢中で最後まで読んでしまいました。

読んだのですが、この作品の感想

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太陽のような笑顔で成長を見守れる人になりたい🌞

太陽のような笑顔で成長を見守れる人になりたい🌞

こんばんは、Mihoです。
土曜日はいかがお過ごしでしたか?

今日はわたしの勤めている療育施設の所長さんがスタッフを労ってくださいました。
久し振りにゆっくりお会いできて、とっても嬉しかったです。

所長さんは会うたびに「いつもありがとうね~」と笑顔でいってくださいます。
本当にいっしょにいるだけで落ち着く、お母さん!といって抱き着きたくなってしまうような素敵な女性です😊

正直、むずかしいと

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人生とお片付け――お片づけは人任せにできないのだ!

人生とお片付け――お片づけは人任せにできないのだ!

こんにちは、Mihoです。
昨日たっぷり休んだおかげで少し元気が戻りました。

突然ですが、今、部屋が汚いんです。
特に寝室。

それで、今日目が覚めた瞬間に

「この部屋汚いな~。ヤバいな~」
「誰か片づけてくれないかな~(笑)」

と思ったのですが。

「待てよ? 部屋をこんなに汚したのは誰だ?」

と立ち止まったのです。

そう!犯人はわたしです🤣🤣🤣

さらにさらに。
今は見るとちょ

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自分の感覚を信頼して、休もう!

自分の感覚を信頼して、休もう!

こんばんは、Mihoです。
今日はひさしぶりに1日おやすみだったので、思いっきりだらだらしました。

発達障害の傾向がある人は、疲れやすさなども一般の人とは違うといわれています。
なので、他の人から見たら、正直「そんなにだらだらして~」と思われるくらい休んでも、本人は全然疲れが回復していなかったりするんですよね。

わたしはもう立派な成人ですが、実家に帰ると朝遅めに起きて、お昼寝もするし、何か予定

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主体性を育てるプロセスは転び慣れるのに似ている

主体性を育てるプロセスは転び慣れるのに似ている

こんばんは、Mihoです。
昨日、主体性を育むことの大切さについて書いてみました。

この記事では主体性を育む教育について主に考えたので、主な想定は子どもでした。

では、一定の年齢の人、つまり大人はどうしたらいいのでしょうか?

これも日々の業務で感じていることですが、傷つくことを恐れてしまう人は本当に多いと思います。
もちろん、傷ついたり怖い思いをしたい人はいないですよね。
でも、傷つくことを

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主体性を育むとは?

主体性を育むとは?

こんばんは、Mihoです。
今日も歯医者さんに行ってきました。
本当に久し振りに麻酔をされたんですが、その瞬間に激しい動悸がして死ぬかと😂
この動悸の原因は、麻酔成分を部位に留まりやすくするために、血管収縮を起こさせる目的で含まれたアドレナリンだそうです。
あと、口内の一部だけ感覚がないのが気になり過ぎて、正直、治療の痛みが気になりませんでした!
ある意味麻酔のおかげかも?

仕事上、子どもにと

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無事乗り切れました&岡田斗司夫ブーム

無事乗り切れました&岡田斗司夫ブーム

こんばんは、Mihoです。
急に寒くなりましたね~🥶
久しぶりに風が冷たく、電気毛布を再度引っ張り出してきました。
寒暖差があると自律神経も疲れますので、みなさんもどうぞご自愛ください💕

さて、今日はお仕事からそのまま研究会で報告でした。

ここ数日、予定が立て込んでいるうえにトラブルが重なって、わたしとしてはつらい一週間でした。
疲れているので早く寝たいのですが、目が冴えてしまうし、寝ても

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頭がいい人っているんだなぁ。岡田斗司夫さんの動画でピンチを脱出!

頭がいい人っているんだなぁ。岡田斗司夫さんの動画でピンチを脱出!

こんばんは、Mihoです。
今日はわりと落ち着いたペースで働くことができて、一安心。
明日までが新年度らしく忙しいのでもうひと頑張り💪✨

最近の楽しみが、岡田斗司夫さんの動画を見ることです。
岡田斗司夫さんはサイコパスを自称する、とってもスマートな頭脳となにをいっても憎めないキュートさをもったおじさんです。

お悩み相談への回答をラジオのように聴いていると
「なるほど、そう考えるのね~」
と驚

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やっぱり神様っているのかもしれない

やっぱり神様っているのかもしれない

こんばんは、Mihoです。
今日はセッションのお問い合わせをいただいてとってもハッピーでした🥰
お会いできるのを楽しみにしています🎵

さてさて、今日はびっくりなニュースを知りました。

正直、自分が生きている間に戦争とパンデミックを経験するとは思いませんでしたが、わたしが一番戦争の影響を実感したのは、近所のスーパーでいつも買っている1玉100円のきしめんが110円に値上げされたときです😂

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