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健康と美しさについて

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健康や美しさ、ボディケア、お料理についての記事を集めました。
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清水あき
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自分にさせたいことをしやすくする・させたくないことをしにくくする

自分にさせたいことをしやすくする・させたくないことをしにくくする

こんにちは。あきです。

ここ２週間ほど、ミックスナッツをポリポリ食べるのが好きで困っていました。

というのも、ポリポリが止まらず、食べすぎるとカロリーをとりすぎたり、消化に悪かったりするので、困ったなーと。(^^;)

なぜ、ミックスナッツを食べるようになったかというと、夫がミックスナッツと干しレーズンにハマっていて、毎日食べているんですよね。

そして、ミックスナッツがテーブルに置いてあった

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清水あき

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秋の食欲増進が止まらない！〜この時期の体重増加を防ぐには？〜

秋の食欲増進が止まらない！〜この時期の体重増加を防ぐには？〜

こんにちは。あきです。

だんだん涼しくなってきましたね( ^-^ )

うちの家族はここ最近、食欲が増していて、すごく良く食べます！( ^ω^ )

特にうちの夫は、自分でも「なぜだか分からない！」というほど食欲増進が顕著に出ています（笑）

アジフライに、
ヒレカツに、
カルビに、
チーズケーキに、

といった具合に食欲が止まらない感じでした。

なぜでしょうね？

・・・

それは、季節が秋

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