仕事に行く寸前、涙が溢れて気が付けば号泣していた話。

9月13日、月曜日。
6時半に起きるつもりが、6時48分に起床。
いつもより18分も遅く起きた。
15分はギリセーフだけど、18分は焦る。

やっとの思いで、重い身体を起こす。
ひと通り朝のルーティンを終えて、ほんのひと息。

「行ってきます！」

玄関に足を運んだ時だった。
勝手に足が止まる。

（あれ？あれれれれ？）

心臓がバクバクして、呼吸が浅くなっていく。
ヘンでイヤな焦燥感に駆られた。

それからすぐのことだった。

堰を切ったように大粒の涙がどんどん溢れた。
ほんと嘘みたいに。
（あれ？あれれ？なんで？？）
まるで、感情は置いてきぼり。

思わず怖くなって
「大丈夫、大丈夫、大丈夫」と声に出して唱えた。
…けど、全然大丈夫じゃなくて。

足は動かないし、涙は止まらないし、
時間も刻一刻と過ぎていった。

すると、
なかなか玄関ドアの開く音がしないのを不思議に思った夫が
「どうしたの？」と声を掛けに来た。

泣いているのがバレる！と思い
どうにか取り繕うとしたのも束の間、
夫はすぐ異変を察知し、そっと優しく抱きしめてくれた。

もうそこからはアッという間。

涙どころか声まで溢れて、
ご近所さんにも聞こえちゃいそうなくらい
大きな声で小さな子どもみたいにおんおん泣いた。

「無理することないよ、今日は休んだら？会社に電話すればいいよ＾＾」

夫の優しさに強張った身体がどんどん解れていく。

（なんとしてでも行かなくちゃ。）
（今ならまだ間に合う！）
（当日欠勤なんて許されない！）
（職場の方に迷惑をかけちゃう）
（築いてきた信頼関係が崩れちゃう）
（悪く思われちゃうかも）
など、一瞬でいろいろ思ったけれど、
どう考えても異常なこの事態にもっと冷静になろうと決めた。

ここでなんとか仕事に向かえたとしても、
そして無事に今日を終えられたとしても
この涙の真相はわからないままになってしまう。

またいつか繰り返してしまう。
根本的解決にはならない。

そう自分に言い聞かせて、
夫の優しさに手を引いてもらいながら
今日は仕事を休むことを決意した。

さて、
皆様はこんな朝を迎えたことはありますか？

残念ながら、私はコレが初めてのことではありません。

10代の頃から、幾度となく似たようなことを繰り返してきました。
そして、その度にその場しのぎの対応をしてきました。

今はこれがよくなかったんだと反省しています。

なので今回は、この今日の出来事を自分なりに分析して
これからの再発防止に努めたいと思います。

（うまく自己分析出来たらまた記事にしてみようかなぁ）

【あとがき】
自己分析って難しいですよねぇ。(しみじみ)
皆さんは、自己分析って得意ですか？したことありますか？
どんな方法で自己分析されましたか？
私は近頃、”自分を知る”を目標にしていて方法を試行錯誤しています。
本を読んだり、絵をかいたり、つらい過去をあえて掘り下げて振り返ってみたり…。
好ましい方法だったのかは分からないけれど、それらを通して以前よりは、自分を理解できるようになった気がします。
今思えば方法よりも、まずは知ろうとすることが大切なのかもしれません。
自分をもっと知って、人生を豊かに楽しい、少しでもラクなものにしたいです。

良ければ、皆さんの体験談・自己分析法など、ぜひ教えてください＾＾