【3人育児日記】~男性にとっての「育休取得」は結構ストレスフルなのかも?③~
乗り越えるべき困難を、項目ではなく1日の過ごし方にまで解像度を上げてみる。抽象レベルでのハードルが見えた後は、月次→日次で過ごし方をイメージしてみよう!
お互いが感じている何となくの「不安・ハードル」が見えてきたところで、ぐぐぐっと解像度を上げて月次・日次のスケジュールにまで落とし込んでみる。
「双子はセルフねんねできるように仕込むんだよ!」
「私は体調回復に専念しながら、けっこうやること多いんだよ!」
というのを見てもらいたくて作成したものの笑、こうすることで、いつ・何