理想の自分に近づくためのセルフコーチング

私が愛聴しているVoicyで、Lilyさんが
「ありたい自分」と「今の自分」の４つの差を埋めるワーク
https://voicy.jp/channel/753/494482
を紹介していたので早速実践して見ました！
実際にやって、今月意識することが明確になったので今回はそのやり方をシェアします☺️

やり方

①丸をかき、４つに区切る

②「自分」についてABCDそれぞれ以下のことを書き出す

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