満天SUN（さん）

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離婚までは考えていないけど・・・　　　　　　　でも、夫婦関係に危機感を感じている　　　　　　　　　　あなたへ！！　　　　　　　　　　　　　　　

ー　アドラー心理学で夫婦関係を改善修復する条件　その１　ー はじめに 　別れるか！？　 　続けるか！？　　 　決断が難しい でも、できれば・・・ 修復の方に舵をきりたい と考えている　　 あなた・・・ 　　 アドラー心理学（＆交流分析）に基づいた 　　　「夫婦関係 / 改善修復ケーススタディ」 を参考にしてみませんか！？ 夫婦関係は、人生において最も重要な人間関係の一つです。喜びや悲しみ、苦しみや楽しみを共に分かち合い、支え合いながら人生を歩んでいくパートナーの存在

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    • 　ちょっと待って！　　　　　　　　　　　　　　アドラー心理学を活用する前に確認を！！　　　

      　ー　アドラー心理学を効果的に活用するための注意点と事例　ー 　アドラー心理学は、人間関係や自己理解、人生の課題に悩む現代人に役立つ考え方です。しかし、その奥深い理論を誤解したり、正しく理解せずに実践しようとすると、逆効果になってしまう可能性もあります。　 そこで今回は、アドラー心理学を活用するうえでの注意点と効果的な活用方法について、具体的な事例を交えて解説します。 1. 鵜呑みにしない：アドラー心理学はあくまで指針 アドラー心理学は、普遍的な真理ではありません。あ

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      • 　　　　アドラー心理学で　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コミュニケーション力を高める方法！

        Ｉ　小さな勇気から始まる、コミュニケーション革命 　　　ー　内気なサラリーマンAさんの挑戦　ー 第一章：壁にぶつかる日常 サラリーマンのAさんは、人付き合いが苦手でした。会社では、必要最低限の会話しか交わさず、プライベートでは家に引きこもりがち。そんな日々を送っていたある日、Aさんは昇進試験に落ち、さらなる孤立を深めてしまいます。 「このままではいけない…」と決意したAさんは、コミュニケーション能力向上のために行動を始めます。 第二章：小さな勇気の一歩 まずは、会社

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        • ✴②しあわせ 生き方 の ガイドブック　✴

          　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼(^o^)／スマイルスタート 　　　　　　　　　　　　　「良かったね！！」　😀 「今日も一日 良かったね」と言って、笑顔で一日を締めくくれる しあわせ！ 　　　　　　　わたしがあなたに　あなたがわたしに　 　　　　　　　　　　　　　　そして・・・ 　　　　私が私に　「良かったね」と言える毎日を過ごしたい　 　　　そんな　あなたのための　しあわせ生活　ガイドブック　 　　　　　　　　　幸せは偶然には生まれません！ 　　　　

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        離婚までは考えていないけど・・・　　　　　　　でも、夫婦関係に危機感を感じている　　　　　　　　　　あなたへ！！　　　　　　　　　　　　　　　

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          ✴①しあわせ 生き方 の ガイドブック　✴

          　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼(^o^)／スマイルスタート 　　　　　　　　　　　　　「良かったね！！」　😀 「今日も一日 良かったね」と言って、笑顔で一日を締めくくれる しあわせ！ 　　　　　　　わたしがあなたに　あなたがわたしに　 　　　　　　　　　　　　　　そして・・・ 　　　　私が私に　「良かったね」と言える毎日を過ごしたい　 　　　そんな　あなたのための　しあわせ生活　ガイドブック　 　　　　　　　　　幸せは偶然には生まれません！ 　　　

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          ✴①しあわせ 生き方 の ガイドブック　✴

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          　⑥ー「心呼吸トレーニング」（基本編１）ー　

          　アドラー心理学＆交流分析 　ライフリメイクコーチング　スタイル　 　オリジナルトレーニング「心呼吸トレーニング」について（基本編１）　 　　（満天（SUN）です。御来読いただき誠にありがとうございます） 　　　「少々、長文となりますので、休憩しながらお読みくださいね！」 １、想定していなかった出来事　（Aさんの体験より） A さん（当時４８歳・男性）は地方の中堅企業に勤めていらっしゃるサラリーマンでした。 新卒でその企業に入り 長年 企業内の営業部署で懸命に仕事に

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          　⑥ー「心呼吸トレーニング」（基本編１）ー　

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          ⑤アドラー心理学＆交流分析＆中秋の名月

          満天（SUN）です。 昨晩は素晴らしい　中秋の名月　を堪能いたしました。 本当に素晴らしかったですね。 月に対する人の思いは今も昔も変わらないようですね。 人の心を　心地よく　癒してくれます。 皆様は ご覧になりましたか！？ いよいよ 9月も本日で終了です。 明日からはいよいよ10月ですね　早いですね〜 ということで・・・！！ ▢ お知らせ 突然ですが、ココで　満天からの お知らせです！！ これまでアドラー心理学と交流分析をベースにした 当クラブ（ラ

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          ⑤アドラー心理学＆交流分析＆中秋の名月

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          ④「反芻思考（はんすうしこう）に陥った時の対策」

          ご来読いただきありがとうございます。 満天です！ さて、今回のテーマは「反芻思考（はんすうしこう）に陥った時の対策」について解説していきます。よろしくお願いします！ 前回の記事の中で「ネガティブな状態に陥りやすい人は無意識のうちに反芻思考に陥ってしまうことがある」という話をしてきました。 では、そのような時の対策や解決方法には「どういうものがあるのか？！」「 どういうことをすれば良いのか？！」解説していきましょう。 ▢　反芻思考に陥る直接的な原因 そもそも反芻思考

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          ④「反芻思考（はんすうしこう）に陥った時の対策」

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          ③交流分析&アドラー心理学とコーチング

          ▢ 交流分析とアドラー心理学をベースにしたコーチング これまで、ライフ リメイク コーチングクラブではそのコーチングスタイルに3つの特徴があることを紹介してきました。 その1つは コーチングを行う上でのスタイルを交流分析とアドラー心理学を基本としていること。 2つ目はコーチ自らが 伴走者の形を取るのではなく 標識という形でクライアントに接していくということ。 そして3つ目が無為自然という生き方を提唱しているということ。 この3点については、これまでの解説の中で少

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          ③交流分析&アドラー心理学とコーチング

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          ✴②「満天SUNへの質問コーナー（Q＆A）」

          　　　 ー　1日1分の心呼吸　ー　　 １　Q＆A　「ライフ リメイク コーチング」って何ですか　？ 字面そのもので回答すれば、ライフは「人生」リメイクは「つくり直す」という意味・・・。 「ライフ リメイク コーチング」とは、クライアントがそれまでの行動様式をチェンジし、新たな人生を創造してベストな生活環境に変化させていく、 その後押しをするコーチングスタイル（心呼吸トレーニング法）のことを「ライフリメイクコーチング」というふうにご認識いただければと思います。

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          ✴②「満天SUNへの質問コーナー（Q＆A）」

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          ✴①ライフリメイクコーチング満天SUN✴　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ー＜１日１分の心呼吸＞ー　　　　　　

          はじめまして✴ライフリメイクコーチング #自己紹介ライフ リメイク コーチ 2023年4月28日 17:00 はじめまして「満天SUN」と申します 【自己紹介】■ コーチングといえば ■ 大切なことは ■ 私こと「満天SUN」のイメージは　　 ■ ライフリメイクコーチング ■ 経歴　 ■ For　sameone　〜　誰かのために　〜 ■コーチングといえばコーチングとは「人の目標達成を支援する」という意味で使われています。 現在、コーチングは企業や家庭、その他、多様な人

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          ✴①ライフリメイクコーチング満天SUN✴　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ー＜１日１分の心呼吸＞ー　　　　　　

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