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nanadanaeko
弾くときの重心はどこか?
大人愛好家の方の
レッスンにて
身体の重心の話をしました
難しい曲や
スピード感がある曲のときに
足に体重を乗せて
前のめりになって
弾きがちですね⚡️
瞬間的に指先に
重みを乗せるために
足に重心がくるのは◎です
でもいつもいつも
前のめりで重心が足寄り…
いわゆる
『腰が浮いている』は
NGです⚡️
重心が常に
ズレているってことです
𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸
重心がズレて支えが無くなると
ムダな力みや緊張で
身体はこわばり
キツイ音
割れた音
響かない音
もたつく動かない指
ペダルが踏みづらい
疲れる…(身体も心も)
痛い…(音も身体も)
になります😢
動かない指
響かない音は
練習不足のせいではないのです
💫骨盤と背骨(脊柱)の意識
💫それからやはり丹田です
重心!
大事ですよ〜
そして
《重心は下に向かう》
忘れないでね😊
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