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フルタアキラ
2020年6月29日 15:34
☆病気になるカラダ病気になるという事は、あなたのカラダが発するメッセージだ。もちろん、どんな病気でも解決する手段はあなた自身が持っている。☆怒涛の血流が健康に寝起きから疲れが取れない、慢性的な気だるさ、夜眠れない。これらの不調は ”血流” が原因。あなたの心身のあらゆる不調は、血液不足が引き起こしている。☆血流が全てを決める水が滞ると腐るように、血流も滞る
2020年6月30日 08:32
☆なんでもかんでも甘酒甘酒を食べたことありますか冬のイメージが強い甘酒だが、実はその昔は夏バテ予防としても重宝されていました。さらには、甘酒は飲むもののイメージが強いけど、実は食べる甘酒のほうがカラダによいのだ！ たとえば、長い間悩みに悩んでいた便秘が改善したり、美肌やはたまたダイエットにまで効果がある。 飲む甘酒とは、米から日本酒を作る過程でアルコール発生後に
2020年6月28日 12:53
・年末年始にちょっと食べすぎて、2-3キロ増えてしまった！・春先に歓送迎会が続いて、2-3キロ増えてしまった！・夏になって着たい水着のために、あと2-3キロ痩せたい！・食欲の秋だ！とか言いながら食べすぎて、いつのまにか2-3キロ増えてしまった！あなたもこのような『つらい』日本の四季を経験したことがあるかでしょう（笑）そうすると、なんとな～く食事を抜いてみたり、断片的で根拠のない知識だ
2020年6月27日 13:02
なにはともあれ、ダイエットをして健康になれば、やりたいことできるし得たい結果も得られやすくなります！そして、あなたのダイエットの成功のためには、ここに記載のスーパー重要な人間心理的要素としっかりと向き合うと結果がでやすいものです。ボクもこの要素をふんだんに取り入れ、「ダイエットに成功したい！」から、「もっともっと健康になりたい！！」という本質的な目標を持つことができました。つまり、健康
