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Home care 〜在宅介護を通して〜

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在宅介護をしている中で集まった情報や気づいた事をまとめました。
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#介護疲れ

七走一坐:ちょっと休もうよ!

七走一坐:ちょっと休もうよ!

<禅語>
七走一坐

<よみ>
いちぞういちざ

<意味>
張り過ぎて身心が疲れ果てる前に、すこし休みましょう

<ひとりごと>
頑張り過ぎてる人疲れ切ってる人は、休むことすら忘れて、毎日やらなければならないことを処理して、また次の日も同じように・・・

やり過ぎて身心の限界を超えると、イライラするし、ちょっとしたことがきっかけで怒りが爆発することだってある。

仕事、勉強、家事、子育て、介護、何

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身体の声を聞く

身体の声を聞く

お久しぶりです。

Myurua です。

色々あって、しばらく更新出来ませんでした。

毎日休むことなく介護を続けていますが、その分、私の体には、疲労が溜まってきています。

ここのところ、左胸と背中が痛くて、違和感があり、気になっていました。

それで、紹介状をかかりつけ医に書いてもらい大病院で乳癌の検査をしてきました。

マンモグラフィとエコーの検査です。

癌の血筋なので、ちょっと怖かった

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