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Aging care

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更年期を健やかに過ごすための気づきや情報をまとめています。
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#50代

すべてのプロセスを見守る~50代のエイジング

すべてのプロセスを見守る~50代のエイジング

庭のチューリップの球根から、緑の葉が顔を出してきた。
ああ、もうすぐ!
まだまだ外は寒いのに、こうして春の訪れを知らせてくれる自然が愛おしい。

バレンタインデーの前日に、お店のためのバラを買いに出かけたとき、見つけたチューリップを、私は庭のが咲くのを待ちきれずに購入して、家に飾った。

チューリップは、花瓶に飾っても、花が開いてゆくだけでなく、茎がしなやかにあちこちへ、向いていくのを見るのも好き

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髪の毛のはなし

髪の毛のはなし

50歳を過ぎると、あんなに多かった髪の毛が抜け始め、つむじや生え際が気になるようになりました。昔は髪が多いのを気にしてましたが、まさかこんな日が来るとは…。
確かに女性ホルモンが減ると抜け毛が始まると言われますが、高齢者でも黒々とした見事な毛髪の方もおられます。女性ホルモンは産む、育てるために体を守ろうと毛を増やしていきますが、更年期からは、一時的には女性ホルモンの影響もあるでしょうが、実は髪が抜

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