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勝ち負けの世界を抜けるために、存在意識と特別意識を切り離す♡
今日はこちらの続き❗️❗️
https://note.com/lotusflowers/n/n53ac7840cf3d
この『劣等感』を無くしたら、
『優越感』を感じることが出来なくなるから
きっと名残惜しいんやわ。
二極の世界で楽しんでる
✨
勝ち負けの世界。
時代と共にそろそろ抜けるお知らせが、
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最近きてるみたいで、
心が揺さぶられる出
『大切にされない』と悲しく、打ちひしがれるゲームが大好きな私♡
今こんなに幸せなのに、またまたそんなこと❓❓
ってくらい、細かいところまで
『私は大切にされない』を取りに行ってた事に気付いた朝。
最後のあがきが起きてるから、もースルーするしかない❗️❗️笑
朝起きて、洗濯物を見ると
夫のは綺麗にたたんであるのに、
私の洗濯物はなんだかぐちゃぐちゃな感じがして、なんとなくモヤッとした。
前から洗濯物に関して、夫は自分
『セッションが苦手』という設定②
前回の続きです♡
お仕事の中で、やらなくていいなら、辞めたい事は何なのか？
自分に問うた結果、
『セッションがやりたくない。』
って衝撃的な私のキモチを見つけました。笑
なんでセッションがやりたくないのか？
⚫︎どーしても疲れる
⚫︎かなりエネルギーを消耗する
⚫︎相手から何が出て来るかわからない緊張感
なんで疲れるの？
⚫︎まずセッション前の準備に時間がか
『セッションが苦手』という設定
1年前のノートを見ると
セッションすることが怖い、不安と書いていた。
どうして怖い、不安だと感じていたのか？
⚫︎ちゃんとできないかも
⚫︎上手く話せないかもしれない。
⚫︎相手の役に立てないかもしれない
と出てきた。
そこで、ちゃんとって何なのか？
もう少し掘ってみる。
⚫︎伝わるように説明できる
⚫︎クライエントさんの体感を言語化で