20201102 ルーチンの見直し
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毎日ルーチン
※決められた時間にはそれしかしない!!メールやebay、Amazonの販売状況のチェックはしない!!!
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■ 4:00 起床 ※ここから5:50までは思考を入れない。
洗髪、洗顔、歯磨き
HIIT
瞑想 10分
掃除 10分 (物理的にとデジタル的にと)
■4:30 移動 ジム
■5:50 戻り
■6:00 長川さんMTG
ebay 日報
Amazon 販売データ