意識的に減らしている「〇〇な感情」

おはようございます。

最近、意識していることがあります。

それは、すごく優秀であったり、
結果を残している所謂、成功者の人に対して、

「羨ましい」と感じること。

えっ！？
羨ましいって思っちゃ何でいけないの！？
悪い感情ではないのでは？

そんな風に思う方が多いかもしれません。

確かに、「羨ましい」という感情自体は、
悪いことではないと思うのですが、

羨ましいと感じた時、
恐らく、優秀であるとか、成功しているという
その人の一部の面だけを切り取って見ている
ケースが殆どです。

もしかしたら、
ものすごくみんなが見えないところで、
血の滲むような大変な努力をしている
かもしれないし、沢山の事を犠牲にして
いるかもしれません。

そう言った「苦労」、「辛さ」、「悲しみ」と
いったところを無視した感情。

つまり、全部を知らずに、一部だけしか見ないで、判断するモノの見方になるからです。

だから、意識的に他人に対して
「羨ましい」という感情を持たない
ように日頃気をつけています。

そうするとあまり周囲と比べなくなり、
自分自身のことに目がいくようになるので、
効果があると感じています。

未だ完璧に他人と比べることをしないと
いうレベルには程遠いですが、
他人を羨むことを意識して減らすだけで　
自身にとってプラスの効果が必ずあるので、
是非皆さん実践してみてください。

最後までお読み頂きありがとうございます！

Shun