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整体師 Ikkan Toyohashi
2022年8月25日 11:10
前回、慢性的なコリや腰痛は、身体の使い方の悪さが一因であることを書きました。見た目の正しい姿勢と、本当の正しい姿勢では、身体の使い方に違いがあり、真の正しい姿勢はヒトの構造に沿っているので疲れないという事をお知らせしました。まだ、読まれていない方で興味がある方は下記よりご覧になってください。今回は、前回に予告した「正しい体の使い方」をどうすれば身に付くのかについて話していきます。楽
2022年8月23日 17:32
整体に来られる方の多くは、慢性的な腰痛、慢性的な肩こり・首コリが悪化して辛いので何とかしたいという人です。もちろん、その他にも様々な不調で来られます。でも、圧倒的に多いのは肩こり、首コリ、腰痛です。これから話す事は、あくまで長年整体と体操の指導をしてきての見解です。医学的、科学的なものではありません。でも、多くの方が肩こりや腰痛を改善するために参考となると思います。慢性的なコリや
