まつばらあや

季節と生きる理学療法士・イラストレーター（https://ayamatsubara.n…

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Body work講座 & お話会

まつばらあや

47本
水との対話 -water color-

まつばらあや

93本

シュタイナー教室のにじみ絵や、二十四節気の水彩画など。水彩を通して自分の中の水との対話を試みています。
SEE Learning

まつばらあや

8本

SEE Learning (https://www.seelearningjapan.com/)という教育プログラムのエッセンスが詰まったプレイブックのイラストを、ご縁があって担当させていただきました。日常生活の中での実践やワークショップ・イベントなどの様子を発信しています。
週刊・フランス滞在記

まつばらあや

157本

【毎週金曜日に配信中】 2019年11月から2020年3月までフランス南東部のグルノーブルという地方都市に滞在。ストライキあり、コロナありの賑やかな現地生活を満喫しつつ、スイスやドイツ、オランダなどヨーロッパ各地を巡りたくさんの景色や人との出会う。その中で探究した暮らしの美【Art de Vivre】を綴った回想記です。
一日一描

まつばらあや

3本

100日間、なんでもいいから一日に一描き。描くことを日常の一部にするためのプロジェクト。 2020年から毎年やっています。

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仕事場をつくる

穀雨は春耕。田畑を起こす時期です。田んぼや畑の準備が整うと、そこを満たすかのように柔らか…

まつばらあや

13日前

7

清明のふり返り｜のびのびと広げてみましたか？

本日で2024年の清明が終わります。清明のテーマは「のびのびと広げてみよう」でした。陽気…

まつばらあや

2週間前

3

ストレスを感じたその時。わたしは何をしている？｜裏の畑Body work部

月に一度のシュタイナーの絵の教室「裏の畑」。わたしは後半のBody workを担当しています。前…

まつばらあや

3週間前

6

他者はわたし一人では見えない世界へ連れて行ってくれる｜裏の畑美術部

3月12日は、月に一度のシュタイナー教育の絵の教室「裏の畑美術部」でした。この日の水彩は、…

まつばらあや

4週間前

3

のびのびと広げてみよう

春の真ん中・春分を過ぎ、春の終盤である晩春に入りました。清明とは「清浄明潔」という言葉…

まつばらあや

4週間前

2

春分のふり返り｜行動に起こしてみましたか？

本日で2024年の春分が終わります。春分のテーマは「行動を起こしてみる」でした。 3月20日の…

まつばらあや

4週間前

2

十牛図の修了式｜裏の畑Body work部

月に一度のシュタイナーの絵の教室「裏の畑」。わたしは後半のBody workを担当しています。前…

まつばらあや

1か月前

5

丸と四角の衝動｜裏の畑美術部

一月以上も前になりますが、2月13日は、月に一度のシュタイナー教育の絵の教室「裏の畑美術部…

まつばらあや

1か月前

1

行動を起こしてみる

昼と夜の長さが等しくなり、冬至から増してきた陽の力が、ここから夏至にかけて陰の力よりもま…

まつばらあや

1か月前

9

啓蟄のふり返り｜内側から湧き上がってくる力を感じましたか？

本日で2024年の啓蟄が終わります。啓蟄のテーマは「はじまりの兆しと衝動の力」でした。陽…

まつばらあや

1か月前

7

はじまりの兆しと衝動の力

啓蟄は、冬の間地中で眠っていた虫が目覚め、はい出てくる季節です。古の時代「虫」とは、自分…

まつばらあや

1か月前

28

雨水のふり返り｜デトックス、流す力を感じましたか？

明日で2024年の雨水が終わります。雨水のテーマは「ストレッチしながらデトックスする」でし…

まつばらあや

2か月前

14

ストレッチしながらデトックスする

ここから、春をひらく東風はますます強くなりますが、それに負けじと冬の北風も対抗しています…

まつばらあや

2か月前

21

立春のふり返り｜今年は何を「やらない」と決めましたか？

明日で2024年の立春が終わります。立春のテーマは「やらないことリストをつくる」でした。 …

まつばらあや

2か月前

13

立春のワークやらないことリストをつくろう

昨日は、旧暦の元旦でしたね。いよいよ、2024年が本各始動したなぁと感じます。わたしのnot…

まつばらあや

2か月前

7

やらないことリストをつくる

立春、あけましておめでとうございます。二十四節気では、今日から新しい一年がはじまります…

まつばらあや

2か月前

12

仕事場をつくる

穀雨は春耕。田畑を起こす時期です。田んぼや畑の準備が整うと、そこを満たすかのように柔らか…

まつばらあや

13日前

7

清明のふり返り｜のびのびと広げてみましたか？

本日で2024年の清明が終わります。清明のテーマは「のびのびと広げてみよう」でした。陽気…

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2週間前

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ストレスを感じたその時。わたしは何をしている？｜裏の畑Body work部

月に一度のシュタイナーの絵の教室「裏の畑」。わたしは後半のBody workを担当しています。前…

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他者はわたし一人では見えない世界へ連れて行ってくれる｜裏の畑美術部

3月12日は、月に一度のシュタイナー教育の絵の教室「裏の畑美術部」でした。この日の水彩は、…

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4週間前

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のびのびと広げてみよう

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春分のふり返り｜行動に起こしてみましたか？

本日で2024年の春分が終わります。春分のテーマは「行動を起こしてみる」でした。 3月20日の…

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4週間前

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十牛図の修了式｜裏の畑Body work部

月に一度のシュタイナーの絵の教室「裏の畑」。わたしは後半のBody workを担当しています。前…

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1か月前

5

丸と四角の衝動｜裏の畑美術部

一月以上も前になりますが、2月13日は、月に一度のシュタイナー教育の絵の教室「裏の畑美術部…

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1か月前

1

行動を起こしてみる

昼と夜の長さが等しくなり、冬至から増してきた陽の力が、ここから夏至にかけて陰の力よりもま…

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1か月前

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啓蟄のふり返り｜内側から湧き上がってくる力を感じましたか？

本日で2024年の啓蟄が終わります。啓蟄のテーマは「はじまりの兆しと衝動の力」でした。陽…

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1か月前

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はじまりの兆しと衝動の力

啓蟄は、冬の間地中で眠っていた虫が目覚め、はい出てくる季節です。古の時代「虫」とは、自分…

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1か月前

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雨水のふり返り｜デトックス、流す力を感じましたか？

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ストレッチしながらデトックスする

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2か月前

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やらないことリストをつくる

立春、あけましておめでとうございます。二十四節気では、今日から新しい一年がはじまります…

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2か月前

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