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行動デザイナーの日記

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本
行動科学(行動分析学)的な視点ってどんな視点だろう？という日々の中での氣付きを綴っています。皆さんの中に何かの種が生まれたらいいなー！
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叶糸あいり@ほっこり余白/宝塚/広島カープ/サブカル/短歌/江戸

#日記

叶糸あいり@ほっこり余白/宝塚/広島カープ/サブカル/短歌/江戸

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音声ファイルからの動画作り道中日記【iMovie】

先日参加したセミナーの方がおっしゃった。

「これからは(私たちのような一般人としての個人は)とにかく日記のようにブログを書き続けることだ！」

という助言に素直に乗っかり(と言いつつ助言を受けて2日経ってはしまったが)、日記を書いてみようと思う。

◆

先日、知人とのコラボで動画配信用の音声収録をした。

1本3〜4分程度のものだ。

最優先事項は「(数ヶ月以上配信を)継続すること」だったため

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自分との約束事が守れなくなったあのころを思い出す

私実は、自分に正直になれなかった生き方をしてきたんです。

突然なんの暴露やねん。行動分析と何の関係があるねん。とか思いますよね笑

でも、もしよかったら続きを読んでみてください。

◆

正直になれなかったというのは、ウソをついてきたということです。

例えば、学校の小テストで採点するとき。

授業初めの10分くらいで行われる、それこそ10点満点くらいの簡単な小テストです。

でも、たったこれだ

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行動コンサルのこころのなか（日記）

考えてみると、今までの私は果たして手書きの日記一つ書くにしてもなかなか本音が書けなかった。

だって、いつ誰がどこでこれを読むかもわかったもんじゃないのに。

そんな風に恐れていたのでなかなか自分の中の本音が出せずに苦労していた。ブログにしても、メルマガにしても、講座にしても。
本音を書くと、だんだんネガティブになったり、圧力的な言葉が増えてきたりするんだもの。自分で自分が嫌になっていたんだろうね

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