「ランニングすると、自分の部屋が整理整頓される。」

ランニングした後に家に帰ると、なぜか部屋を「整理整頓」し始めるという現象が私に起きることに気が付きました。

①ランニングと「整理整頓」になにか関係があるのか？
②「整理整頓」は本能なのか？

というポイントで考えてみました。

そもそも私がランニングをする目的は、心拍数を上げて「ドーパミン」を出すことによって、「多幸感」や「やる気・集中力」を出すことです。

私の場合は、トレーニングジムのトレッ