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自分の身は自分で守る。

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#随時追記 、訂正あり。 #備えは焦らずコツコツと#思い立ったが吉日 #大難が小難に 、小難が無難になることを願います
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#家族

【防災の備え】 ⑨情報

【防災の備え】 ⑨情報

《情報の備え》

①外部からの情報を得るために必要なもの

・ラジオ+イヤホン
・携帯電話+関連のもの
(モバイルバッテリー、乾電池式充電器、ケーブル類、イヤホン、電源タップ等)

※イヤホンが必要な理由
・避難所などでは静かに休みたい人もいる。
・周りがざわざわしていて必要な情報が聞き取りづらい可能性もあるため。
・心を落ち着かせるため好きな音楽を聴きたい時

②自分や家族、ペットなどの情報

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《ペットのいる家庭の備え》

《ペットのいる家庭の備え》

※ペット用救援物資は時間がかかる場合あり。多めにストックしておく。
(5日〜一週間分)

【避難用具】☆キャリーケース・リュック、クレート、ケージ【水】☆水入れ【食料】☆ペットフード(食べ慣れたもの)☆おやつ(一回分や小分けのもの)※液状のもの→水分補給にもなる☆食器【トイレ】☆ペットシーツ☆トイレ砂→段ボールと新聞紙で代用もできる※段ボールと新聞紙は防寒にも役立つ。☆スコップ☆消臭スプレー【医薬

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備えあれば憂いなし。《ステイホーム、自宅療養編》

備えあれば憂いなし。《ステイホーム、自宅療養編》

うばい合えば足らぬ わけ合えばあまる
相田みつを

【食品】☆米、パスタ類、小麦粉、ホットケーキミックス、冷凍食品、レトルト食品、チルド食品、スポーツドリンク《自宅療養用》☆レトルトおかゆ、フルーツ缶、ゼリー、プリン、アイス、インスタントスープ、お茶漬けの素、海苔の佃煮、梅干し、冷凍うどん、茶碗蒸し☆inゼリーやメイバランスなどの栄養補助飲料【医薬品、衛生用品】
☆マスク、ハンドソープ、消毒液《自

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