ダイエットコンサルティング始めます。

皆さんこんにちは、パラレルワーカーへシフトチェンジ中のコージーです。

この度ダイエットコンサルティングを始めることにしました。

と、いいますのも私自身とある健康関連のNOP法人理事監修のダイエットプログラムに乗り2022年の1月よりダイエットをしたことがあるのです。
下がBefore~Afterの写真です。

左2021年12月　　　　　　　　右　2022年3月

左　2021年12月　　　　　　　　右　2022年3月

左は体重88.0kg、体脂肪率24.2%
右は体重79.5kg、体脂肪率19.5%
３か月で体重8.5kg、体脂肪率4.7％の減です。
因みに当時ぎっくり腰→ヘルニアとなり運動が全くできなくなった状況であったにも関わらず成功しました。
また毎年春先は花粉症で悩まされていたのが、ダイエット後感覚的に症状が80％くらい改善されました。
更に2年近くたった現在もリバウンド無でほぼ変わらない体型です。

そして今年キャリアコンサルタント資格を取得したのですが、その過程「ここで身に付けたことはダイエットにも役立つのでは？」と思ったのです。

キャリアコンサルタントとは
「相談者が自身の望むキャリアを作り上げていくための支援をする」役割であり、カウンセリング、コーチング、コンサルティング等の技法を習得していることを認定された国家資格です。
キャリアコンサルティングは主として「職業」に関したものに対応する業務ですが、この技法を「ダイエット」にも生かせるのでは、と考えたのです。

何故かといいますと、ダイエットをしたい！と思ったり、または行動に移している方の多くは成功できずに終わってしまいます。

その原因として
・どのようにやればよいかわからない
・長続きできない
・体調を崩した
・成功した‼と思ったらリバウンドした
等が挙げられます。

それらを解決するためには
・カウンセリングの実施
・効果的なダイエット方法の情報提供
・継続的な支援
が必要です。
ダイエットにもカウンセリング・コーチング・コンサルティングが必要であり、すでにキャリアコンサルタントとしてその手法は取得しているのです。

あとはダイエットに関するスキルを高めるため。
冒頭で紹介したNPO法人理事の下ダイエットについて勉強
プラス「ダイエットコーディネーター」の認定を取得

これでダイエットについての知識と成功へのプロセスの技法を習得した「ダイエットコンサルタント」を始めることとしたのです。

現在、国内におけるダイエットビジネスの市場は約2兆円といわれております。
本屋に行けばダイエット本が多数並び、SNSではダイエット関連の情報があふれ、「結果に〇〇ット」するテレビCMや、食品、エステ等々…ダイエットに関する商材が日常的に目に入ります。

が、しかし商材は売れる一方ダイエットに成功する方は少ないのではないでしょうか？

そこで、自身の成功体験に正しい知識と継続できる支援をすることでダイエットの成功へ導くお手伝いをさせて頂きます。

まずは第一弾として「こくちーずプロ」さんのサイト内にて
オンラインにて「ウェルネスダイエットセミナー」を出品しました。
ウェルネスダイエットセミナー 2024年3月16日（オンライン・SpatialChat） - こくちーずプロ (kokuchpro.com)

ここでは、「健康的」「リバウンドしにくい」をコンセプトにダイエットに必要な知識を提供します。

今回は無料としていますので、ご興味ある方参加をお待ちしております。

最後までお読み頂きありがとうございました。