ダイエットで手に入るもの？
皆さんこんにちは、パラレルワーカーへシフトチェンジ中のコージーです。またまたダイエット関連を書かせていただきます。
ダイエットをする上で最も大切なこと
ダイエットをする上で最も大切なことがあります。
それは「なぜ、ダイエットをするのか？」という「やる理由」です。
やる理由が無い方はどんな体型であろうとダイエットをする必要はありません。
また「太ったから」とか「○○㎏になってしまったから」など、現在の状況
だけで始めようと思っても頑張れずに挫折してしまします。
なぜなら現在の
