【5日目】マイルール

私はやらないといけないこと、例えば料理をすることが面倒くさくて、逃げて外食や購入していた。そうしたら、食費がどんどん膨らみ、他のことに使うお金が減っていった。

食べたいメニューがないときは、食べたいと思わないメニューを食べるから満足しないし、自炊しないことへの罪悪感も積もっていく。

お風呂に入るのが遅くなりすぎて、もう入るの嫌だなと思って、入るのどうしよう明日朝だと寒いしなと悩むことに疲れきっ