自分と向き合って。。。 それからのわたしは、 週1ペースでの通院と薬の服用を始めた。 薬を飲んでも頭の締め付けは治らない。 だけど、ご飯は食べれるようになった。 …
どうしていいか分からなかった。。。 そのあとは わたしの闘病生活が始まった わたしは、なんとか【治そう】とした。 わたしが学んできた過去のLINEでのやりとりを 見…
ぇえーー！私の投稿にいいね！ついてるよ！ めっちゃ嬉しい！ いいね！してくれた方ありがとうございます ほんとに励みになります ここからわたしの復活撃 ちょっとづつ…
約2年前くらいになるのかな。 私にはとてつもなく衝撃的な出来事で 『まさか。。自分がこんなことに。。』って。 明日が来るのが恐いって思ったし 生きてるのが辛いっ…
ぽんちき
2024年8月14日 14:13
自分と向き合って。。。それからのわたしは、週1ペースでの通院と薬の服用を始めた。薬を飲んでも頭の締め付けは治らない。だけど、ご飯は食べれるようになった。通院もワークなるものを渡された某有名な精神科医のワークをコピーしたプリント。「こんなもんなんになるんだ。。。」内心そう思っていた。その時のわたしは生きるのが辛いという初めて味わう感情にいた。よくSNSとかに書いて
2024年8月14日 03:47
どうしていいか分からなかった。。。そのあとはわたしの闘病生活が始まったわたしは、なんとか【治そう】とした。わたしが学んできた過去のLINEでのやりとりを見返して、何かないか？と必死に解決策を探していたまさに極限状態だった。夜中、スマホ画面が光る中講師とのLINEのやりとりを思い出す中で講師とのやりとりが頭から離れなくなった頭の中でずっと話し声が聞こえるいよいよ
2024年8月1日 21:22
ぇえーー！私の投稿にいいね！ついてるよ！めっちゃ嬉しい！いいね！してくれた方ありがとうございますほんとに励みになりますここからわたしの復活撃ちょっとづつ、ちょっとづつお話ししていきますねわたしがうつ病➕不安障害になったきっかけはある事を頑張っていた時なんですよね自己啓発系？心のことに数年費やして、学んでわたしも伝えたい！これ知ったらみんな幸せになるじゃん！って意気
2024年7月25日 13:21
約2年前くらいになるのかな。私にはとてつもなく衝撃的な出来事で『まさか。。自分がこんなことに。。』って。明日が来るのが恐いって思ったし生きてるのが辛いって初めて思ったあまり思い出したくないというか思い出せないかな。。。衝撃的な出来事はうつ病➕不安障害になったこと。それに立て続けにどん底の底の絶望感を味わったこと。毎日が不安で不安で引き篭もって 寝
