常に自分を責める声がある。

真面目な性格だからだろう。

全ての物事に対して完璧を目指そうとする。

他人からの批判や目線を恐れているからだろう。

真面目な性格も完璧主義も悪いものではない。

だからこそ上手く日常生活に合わせたい。

ほんの少し声やハードルを優しくしよう。