朝からズ〜

朝ヨガが続いてる。

ヨガは呼吸が大事。
しかも鼻呼吸。

しかし、花粉症のらぎらぎは…
鼻から吸っても〜

吐いても〜

瞑想しても〜

シ〜ンと静まり返った早朝
らぎらぎ家には

が、コダマする…