先日、顎がカクカクして痛かったので歯医者へ行ってきました。 朝起きると激しく痛く、昼間も少し痛い。と先生に伝えると、これは噛み締めですねっと言われました。 噛…
口内炎になりました。 アロマも口内炎緩和に役に立ちます。 いろんな方法があるので紹介します。 ①アロマで口の中を清潔にする ⭐️ミルラを綿棒に付けて塗る ⭐️コップ…
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2021年5月21日 12:22
先日、顎がカクカクして痛かったので歯医者へ行ってきました。朝起きると激しく痛く、昼間も少し痛い。と先生に伝えると、これは噛み締めですねっと言われました。噛み締め？初めて聞いたので歯科衛生士さんにいろいろ教えてもらいました。 噛み締めとは 瞬発的に力を発揮するときに、食いしばるとうな強い接触ではなく上下の歯を無意識に軽く接触させる癖が『上下歯列接触癖（TCH）』です。歯周病、頭痛、不眠
2021年5月6日 08:46
口内炎になりました。アロマも口内炎緩和に役に立ちます。いろんな方法があるので紹介します。①アロマで口の中を清潔にする⭐️ミルラを綿棒に付けて塗る⭐️コップにティートリーを２滴入れぬるま湯でよく混ぜてうがいする ミルラとティートリーは殺菌効果があります。②アユルベーダは痛みの種類で緩和する⭐️刺すような鋭い痛みは鎮痛作用を持つハーブ ペパーミント、ブルーマロウ⭐️赤い潰瘍を伴
