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カーボ｜連続投稿1100日突破！｜毎日18時半更新｜Kindle作家｜22冊出版中
2023年12月8日 18:30
甘い果物食べたら結局一緒！？こんばんは。カーボです。いざ、砂糖を抜くと言い訳がましく甘い食品を探し始めます。・さつまいも・プルーン・みかん・いちごなどなど。「果物だからセーフ」と言いつつ、「結局甘いんだから意味がないのでは！？」という気もしますよね。実際はどうなんでしょう！？調べてみました。◯砂糖よりはマシ結論から言うと「甘い果物であっても砂糖よ
2023年12月5日 18:30
砂糖の代わりに何を食べればいい！？こんばんは。カーボです。昨日は早速敗北しましたがゆる砂糖抜きは継続中です。今日は砂糖抜きで行くなら代わりにおやつは何を食べたらいい！？についてお話しします。◯ナッツ、ドライフルーツなと自然由来食品を砂糖を抜いてもできれば美味しいものを食べたいところ。そんなあなたにオススメするのは以下のものです。・ナッツ類・ドライフルーツ（砂
2023年12月2日 18:30
こんばんは。カーボです。これから１カ月間はしばらくこの形を取りつつ、砂糖抜きにまつわる様々な疑問を記事にしていきたいと思います。昨日が記念すべき１日目で今日が二日目になります。流石に二日目なのでまだまだ華麗に回避。あくまで砂糖抜きなのでデザートや間食を抜きにするだけなので簡単ではあります。いつもはここでチョコレートつまんでいたなーという思いもあったりしますね。
2023年12月1日 18:30
砂糖を抜くとどれだけ健康になる！？こんばんは。カーボです。今日から１カ月にわたってゆる砂糖抜きを始めたいと思います。そこら辺を思うにあたったきっかけと「ゆる砂糖抜き」という言葉の意味、思いなどを伝えていきます。◯砂糖抜きはメリットだらけ！？前の記事でも紹介しましたが砂糖抜きはメリットだらけだと言います。僕は最近、毎日何かしら甘いものを食べて太ってきたので「ここらで
