お久しぶりです。 皆様お元気ですか？ 私は元気があったり、なかったりです。 人間そんなもんですよね。 さて、もう年の瀬ということで久々に noteを書いてみようかなと思いました。 今日は解毒について色々と。 解毒ってどうしたら解毒完了になるんでしょうか？ 自分が解毒完了と思ったら？ 自分で思ってもある日突然解毒できてないと思ったら？ どうしたらいいんでしょうか？ 私は毒親から離れてから解毒をする為に色々なことをしてきました。 まず毒親がおかしな人だと認識する （毒
火災って身近で起きた事ありますか？ 私はあります！ お部屋でポップコーンを作ろうとしてたら 壁をどんどんどん！といきなり叩かれ 「火事です！逃げてください！」 と言われました。 わけもわからず言われるがまま 着の身着のまま家から外に出ると 大量の野次馬に救急車に消防車にパトカーに 勢ぞろいしてました… しかも放火した人が私の近くにいて 本当に怖かったです（みんな無事でした！） それから安否確認や現場検証などなど 2時間くらい何も分からないまま 放置
母親と絶縁してからもうすぐ7年と半年が経ちます。 今すっごい幸せか？と聞かれたら答えはノー だけど母親と関わっていた7年半前よりはずっと幸せ 私の母はいつも怒っていた それも理不尽に、ヒステリックに、 怒鳴り、口も悪く、クレーマー状態だったし 実際にクレーマーだった。 自分の思い通りにならないと嫌な人で いつも私をコントロールしようとしてきた 私はコントロールされるがままされてきた （小さい頃からの洗脳はそう簡単に解けないのである） 実際7年半は解毒に費
スタバに行きました！ 念願のゴロっとイチゴフラペチーノを 飲めました！拍手パチパチパチパチ 1口目から果実たっぷりのイチゴジュースと イチゴ果肉で口の中が最高に幸せ気分に！ 混ぜると一気にクリーミー☺️ さっきのフレッシュ感とはまた別で すごく楽しいし美味しい✨ 上のホイップと混ぜるとさらに クリーミーになって美味しい！ 甘いものと一緒に飲む時は ホイップ多めがいいかも！ てなわけでとっても美味しかったです🍓 バナナチョコレートマフィンも食べました！
暑くないですか？ いやもうすでに暑すぎる… 夏生きていけないんじゃ… と思ったのでハンディファン買いました！ ハンディファンは去年も買ったのですが、 通販で買ったらすぐ壊れた🤪 ので、今年はちゃんとしたお店で 買うことにしました！ 欲しいのは軽い、ちゃんと涼しい 風量が選べる、かわいい、持ち歩ける 充電できる、音が静か と、これまたすごく多いわけですが、 それを叶えてくれたのは……… Francfranc プレハンディファン でした！お店で使ってみ
スタバ好きですか？ 私は好きです。 この前新作のアールグレイアフォガートフラペチーノ を飲んできました！ 味は……最っ高に美味しかったです✨ アールグレイの茶葉の味がしっかり感じれて、 甘いけど後味はすっきりでぐいぐい 飲めちゃいました🌟 これは定番化して欲しい！ あと紅茶好きな人ならトールより大きいので 飲んだ方がいいよ！ 私もいつか1番大きいサイズを飲むのが夢…。
私の親の口癖は ｢そんなぶったれた顔するならもう帰るよ！！｣だった そう言われた時の私の感情、表情は 怒りだったり、呆れだったり、気に食わなかったり、 色々あったと思う。 母は私が負の感情を出すことを許さなかった。 いつでも笑ってろ、私の言う通りにしろ 言うことを聞け、私に逆らうな そんなメッセージが読み取れた。 そのせいで今もヘラヘラしがちだし、 怒られている時や真面目なシーンで 笑ってしまったり感情がちぐはぐな時がある。 母にとって私は奴隷でしかな
冷蔵庫が食べ物でいっぱいになっているのを 見ると安心する。 多分その理由は幼い頃よくお腹を空かせてた からだと思う。 幼い頃から家に食べるものは少なく お腹が空く度に冷蔵庫を開けて 空っぽだとすごく不安になった。 お腹がすき過ぎて水道水を 浴びるほど飲んだことも幾度とある。 親の給料日だけはお腹いっぱいになるまで 食べれたのですごく好きだった。 その影響か、今でも空の冷蔵庫を見ると 焦りや不安がでてくる。 その反動で冷蔵庫をなるべくぎゅうぎゅうに
本日2020年5月11日私26歳のお誕生日です！ めでたいパチパチパチパチ🙌 お誕生日を迎えることができて 本当に嬉しいです🎉 でも、昔の私からしたらびっくりすると思う 人生設計で26歳で結婚する！って決めてたんだけど どっかで、25歳までには死ぬんだろうなぁって 思ってたから。 結婚もできてないし、彼氏もいないけど 人生設計通りにいってないけど、 なんか本当によくここまで 生きたなぁって思う。 思い出してもキリがないくらい 本当に色んなことが、生ま
私は昔ハミガキも嫌いだったし 歯医者も嫌いだった だから虫歯だらけだったし それで歯医者に行ってゴリゴリやられて めちゃくちゃ泣いた。 でも最近ハミガキや歯医者が嫌いな訳じゃなく ハミガキは正しいやり方や何のためにするのか 教えて貰えなかっただけ 歯医者もどういう風に治療して 何をしているのかを教えて貰ったら 全然嫌いじゃなくなった。 要するに私はなぜするのか、どうやるのか 知りたかったんだなぁと思った。 今はハミガキちゃんとするようになったし、
少し前にメイクのやり方や コスメどういうのがいいか人に教えました。 その人はメイクを初めてする人で、 まっさらな状態からコスメの選び方から メイクの仕方、どんな色が合うかなど 私の持ってる知識を全て教えました。 その人は今日でドンドン上達して メイクが上手くなってました。 最近その人に「色んな人にかわいいね、 メイク上手いねって言われるの。 メイク教わったのあなたからだから ほんとあなたメイク上手いんだね！ 教えてくれてありがとう」 と言われました。
最近眠れない時にやる 不眠の私が編み出した私が眠れる方法を ご紹介します。 眠れない人はやってみてください。 まずはお布団に入ります。 電気は私は消すタイプです。 目を瞑り自分が好きな寝れるポーズを 発見しリラックスします。 呼吸を整えます（深呼吸してもしなくても いいけど無理に深呼吸はしない） 気持ちが落ち着いたら 入眠ってどういうんだっけ？と考えます （これが重要ポイントや！！） 考えるんだけどガチで考えなくていいし ぼんやりと考える！ 考え
呪いだ…呪いがとけない… 私の顔はすっごくかわいいわけじゃない でも私は自分の顔が好き でも世の中では私の顔はブス ブスは損をする ブスってだけで容姿をいじられ 親からも同級生からもブスだと言われた。 いいなぁと思ってた人にも ブスだからと振られた そういう経験があったから 『かわいくないと愛されない』んだと思った もうこれは私の中で根強く呪いがかかってる。 他の人に対してはそんなふうに思わない 自分だけが適用する呪い これがものすごくつらい 自
このたびっっ！ 1年越しに！！！ ヤマザキ春のパンまつりが！！！ 集まりましたー！！！！！！！！！ いえーい！ 1年越しにヤマザキ春のパンまつり リベンジできました！ あとはお皿を交換するだけ！ 初めての経験だから ドキドキしちゃう！ とにかくよくがんばったわたし！ えらい！だいすき！
くしと言われて何を思い浮かべますか？ くし、クシ、串、駆使、櫛、９×４ 私が話したいのは櫛！ そう、髪を梳かすくしです！ くしなんてどれも一緒だと思ってたし 昨年大流行した、タングルティーザーも 試して見たけど、とくに？って感じだったし ずっとおなじくしを使ってたんだけど たまたま、テスターがあって使ってみたら 超っっっサラッサラになる！！！！ いままでアホ毛ぴょんぴょんで ぼわってなったのが梳かすだけで サラッサラになるの！！！！ くしに革命が起き
お花見したいと思ってから約3年 やっとお花見できました！！！！ ぱちぱちぱちぱち 今日は風が吹いてたので桜が綺麗に ひらひらと舞っていたり くるくると舞っていたり とても綺麗でした。 よく見たら緑の葉っぱも生えてるのが たくさんあって、（あぁ、もうそろ見納めか） なんて思いました。 沢山桜が舞って地面にたどり着き 桜の絨毯みたくなってたのも すごく綺麗でした。 夜桜も昼とは違う顔を見せてくれて とってもとっても綺麗でした。 その他にも道端でチュ
