11/20稽古日記

この日は座る時と立つ時も
常に身体を真っ直ぐに保つ所から

正座して
胸を逸らさず真っ直ぐに
身体を真っ直ぐに維持して立つ所から稽古スタート

そのまま移動稽古、型稽古の後は

触る稽古
相手に触れて得られる情報を感じる稽古。
目で見るよりも
相手に触っている方が何をしてくるかが分かり安い。
相手の動こうとするタイミング、力の方向を感じて
それを避ける方が良いんだけど…

これがなかなか難しい笑

正中を保つ効果と触覚による相手の情報の取得
知ってると知らないではかなり差が出るので
まずは知ることから。

それを知って稽古すれば必ず出来るよになりますからね

次回も頑張りましょー