32年間の摂食障害・過食嘔吐を通院や服薬無しで自力で辞めて46日経過した感想

タイトル通り、私は32年間の摂食障害を自力で治癒している過程にいる。タバコもお酒も長年嗜んでいたけどピタリと自力で辞めた（辛い禁断症状はあった）

このロジックで摂食障害も克服出来ればと思っているが過食スイッチと拒食を繰り返し治る見込みを感じず強制入院するしかないとさえ思っていたけどとあるキッカケからセルフで挑んで今日46日目だ。

過食嘔吐を始めたのが31年前の11月19日、今年の11月で32年になる、恥ずかしすぎるけど、めちゃくちゃ生きたサンプルだと思い勇気を出して告白している。

死ぬ日を決めて生きる決意をして、エッセイとして色んな胸のうちを吐露して歯止めが効かなくなっているかもしれない↓

実は昨日45日目、とてつもなく過食スイッチが訪れてしまい、かなり負けそうになったので無事に乗り越えた今日、書いて戒めることにした