空を見上げてマインドフルネス

秋の光がキラキラの朝ですね。

降り注ぐ陽の光

広大な空の青さ

いつでも見守ってくれている

空を見上げて

いつでもそこにつながって

ほっとひと息 静けさに還る

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プレゼント企画🎁
ほっとひと息マインドフルネス瞑想会
好評につき11月も開催します♪
次回は明日
10/27(木)21:00 ～ 21:30 on Zoom
＊20:50開場 この時間にお話もできます。

＊参加費無料
＊丁寧に声でガイドしますので 初めてでも大丈夫安心です
＊楽な服装と静かに坐れる環境
　少し動くこともあるので
　立って両手を動かせる位のスペースがあるとよいです。

お申込み・お問合せはこちらのチャットから♪

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開催予定
11/6(日)
11/10(木)
11/19(土)
11/24(木)
時間はすべて 21:00 ～ 21:30

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公式ライン
月火木金 朝に ほっとするメッセージが届きます。
登録待ってま～す♪
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