考えから始まる～マインドフルネス

おはようございます。
いよいよ朝が暗くなってきました。
冬至まであと２週間ちょっと。
それからはもう春に向かうんだ！と思ったら
ちょっとウキウキした朝でした。

考えから始まる🍀
空を飛びたい！と思った人たちが
飛行機を創り出した。

考えが現実を生む。

ネガティブな考えが湧いてきたら
筋トレと思って 正反対を考えてみる。

何を考えるかは 私の自由だ！
良い可能性を思い描いて始めてみよう。

楽しい思いとともに どうぞ素敵な１日に🌈

‥・*・‥‥…‥・*・‥……‥・*・……‥‥・*・…
公式ラインでぜひお友達に！
月火木金 朝に ほっとする
幸せに生きるヒントになるメッセージを
心を込めてお届けしています。
ぜひお受け取りください♪

‥・*・‥‥…‥・*・‥……‥・*・……‥‥・*・…