【プレゼント企画】ほっとひと息マインドフルネス瞑想会(無料)好評につき継続中♪
【プレゼント企画🎁】
夜の瞑想会(無料開催)のご案内です。
好評につき11月も開催します。
丁寧にガイドしますので 初めてでも安心してご参加いただけます。
ほっとひと息マインドフルネス瞑想会🌙
○日程
11/6(日)
11/10(木)
11/19(土)
11/24(木)
時間はすべて 21:00 ~ 21:30
*20:50開場 初めての方は この時間にお話もできます
○会場 zoom
オンライン会議システムZoomを使います。
お部屋のURLはお申込みの方にお伝えします。
*出入り自由・画面オン/オフ自由
→パジャマ・スッピンOK♪ 散歩や電車からも!!
*プログラム中はミュート(マイクをオフ)でお願いします
お申込み・お問合せはこちらのチャットから
ゆるっと和みに いらしてください⭐
○準備など
・ゆったりした服装
・瞑想と簡単なストレッチができる環境
静かな部屋、座布団やクッション・ひざ掛けなど
立って両手を動かせる程度のスペース
〇参加費 無料
※Zoomが初めての方は
こちらをご参考にダウンロードしておいてください。
*Web会議システムZoomの使い方
https://zoom-kaigi.com/zoom-start/
お越しをお待ちしていま~す♪
○キャンセルについて
人数把握のため、キャンセルの場合ご一報いただけると助かります。
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公式ライン
月火木金 朝に ほっとするメッセージが届きます。
登録待ってま~す♪
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