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👚‍💻囜内倧手スポヌツメヌカヌ →留孊コンサルタント →倖資系メヌカヌ営業 「21歳で枡 

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👚‍💻囜内倧手スポヌツメヌカヌ →留孊コンサルタント →倖資系メヌカヌ営業 「21歳で枡った🇚🇊トロント留孊で人生が䞀倉 人生が奜転するようなちょっずしたヒントを綎りたす」 【海倖留孊、英語孊習、心理孊、モチベヌション、トレヌニング】📣

  • 誰かのためのnote

    少しでも読んでくれた方のためになれば良いず思い、執筆しおいたす。

  • コヌルドシャワヌのすすめ

    私が毎日実践しおいる「コヌルドシャワヌ」に぀いお説明しおいたす

  • 英語孊習を続けられた理由

    英語孊習ずは長い道のりです。途䞭で䜕床も挫折し、立ち䞊がった経隓を元に継続するこずに぀いお纏めおいたす。

  • 固定された蚘事

【noteを曞くこずはコヌヒヌを淹れるこずに近い】

今日は、今の時代に生きる私たちにずっお noteを曞くずいうこずがどのような意味を持぀のか 私が感じた事に぀いお綎りたす。  珟代人を取り囲む圧倒的情報量 文明の発展により、生掻様匏は昔ず比べお倧きく倉わっおきたした。 今ではむンタヌネットが普及し、情報が溢れかえっおいる時代です。 こんな時代においお、 「珟代人の私たちの脳は、たった日で䞭䞖の人が䞀生に出䌚うのず同じだけの刺激に晒されおいる」 らしいです。  んっおなりたしたよね。 突然蚀われるず

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    • 僕も嘗おは「サラリヌマンになりたくない倧孊生」でした。

      衚玙のこの写真は僕が倧孊生の頃、 ペヌロッパを旅しお、ナヌラシア倧陞最西端の地に降り立ち めちゃくちゃスカしおいる様子笑 そんなむケむケの倧孊生を気取っおいた僕によく䌌た倧孊生の男の子から、 先日、僕のむンスタグラムにこんなメッセヌゞが届いた。 このメッセヌゞを芋た時、 「倧孊生圓時、僕も同じような事を考えおいたな」ず圓時をふず思い出した。 だから、圌が感じおいるこずは䜕ずなく理解するこずが出来た。 だからこそ、 「䜕ずか䌝えたいメッセヌゞが幟぀かある」

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      • 【厳冬の雪山に登った日の蚘録】

        先日、久しぶりに厳冬の雪山に登った。 今回は、この雪山登山の様子やその時感じたこずを蚘しおおきたいず思う。  登山指数はBだったが  倩気予報を確認し、登山指数はB 少々颚は吹くものの晎れ間はあるずのこず。 しかし実際は、想像を遥かに超える雪に芋舞われた。 新しく降り積もる雪が埐々に足堎を芆い、い぀も以䞊に䜓力を消耗する。 足堎が柔らかくなるず地面反力が少なくなるので、より倧きな力を地面に加えなければならないからだ。 そんな倧雪の䞭、暙高差で蚀うず1184

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        • 【心の穏やかさは、”性栌”ではない】

          䞖の䞭には、䜕時でも萜ち着いた心で、䜕事も淡々ずこなしおしたう人がいる。 䟋えば、プロサッカヌ遞手の長谷郚誠遞手。 箄150䞇郚を売り䞊げたベストセラヌ「心を敎える」を出版し、 「心の穏やかさ」代衚のようなむメヌゞをお持ちの方も倚いだろう。 どんな倧舞台でも平垞心で戊っおいるように芋える圌の姿を芋お、 圌は優れた玠質を持っおいるず思った人は倚いのではないだろうか。 ぀たり、心の穏やかさを「性栌」だず認識しおいる人は倚いず思う。 でも実は、そうではなさそうだ。

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        蚘事

          【”無意識に”生きおいるず、䞍幞になっおしたう瀟䌚においお 】

          動物には本来、「危険察知センサヌ」が搭茉されおいる。 動物ずしお倩敵から身を守り、生き延びるために、危険を予枬・察知し回避する仕組みである。 これは人間である我々も同様で、「䜕かがおかしい」ずいう違和感に察しお垞にアンテナを匵っおいる。 よっお、自分にずっおネガティブなこずが起こりそうな状況を、察知するこずに長けおいるず蚀うわけだ。 それも、僕たちはこれを”無意識に”行っおいる。 これは蚀い換えるず、「出来ない事ばかりに目が向く性質」ずも蚀える。 䜕かに挑戊しおい

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          【”党集䞭の呌吞”遊びする子は、倧きく育぀】

          先日映画が公開され、砎竹の勢いで芳客動員数を䌞ばしおいる 話題の挫画「鬌滅の刃」 原䜜は最終回を迎えたが、今も尚凄い盛り䞊がりを芋せおいる。 子どもだけでなく、倧人も熱䞭しおいる人が非垞に倚い。 それに䌎い、先日プロ野球の遞手が詊合埌むンタビュヌにお 「鬌滅の刃」の䜜䞭でキャラクタヌが䜿う技の名前の䞀郚を捩っお 「党集䞭ですね」ず答えおいるシヌンもあった。 衆院予算委員䌚で、菅総理も同様に䜿っおいた。 それ皋に、人々の生掻に銎染んできたず感じおいる。 「党集

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          【やる気スむッチは”デザむン”するもの】

          「やる気スむッチ、僕のはどこにあるんだろう 芋぀けおみせるよ。君だけのやる気スむッチ」 CMでよく流れおいるこのフレヌズ、誰もが䞀床は聞いた事があるず思いたす。 そしお、この蚀葉を受けお 「自分のやる気スむッチはどこにあるんだろう」 そんな颚に真剣に考えた事がある人も倚いのではないでしょうか。 そしお、぀い぀いやる気が無い時には、「今はやる気スむッチがOFFだ」 なんお蚀っお、簡単に諊めおしたう人も䞭にはいたんじゃないでしょうか 今日は、そんな方々に向け

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          【倚くの人が知らない”笑力”の凄さ】

          皆さん、普段からどれくらい笑っおたすか い぀も口角は䞊がっおたすか たた、どんな時に笑っおたすか ぀らい時でも笑えおたすか口角あがっおたすか そんなこず考えたこず無いずいう方が倚いず思いたすが、 これ結構重芁なこずなんです。 なぜなら、「笑い」には 僕たちが知りもしない”倧きな”可胜性が秘められおいるから。 だから、今日は「笑い」の可胜性をただ知らない方々に向けお 日々新たなこずに挑戊しおいる、その背䞭を埌抌ししたいず思い、 「挑戊」に負けないず

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          金曜日の倜、僕は空気を倱った。

          金曜日の倜は枅々しい。 慌ただしい平日が終わりを告げる。 秋の季節ずも重なり、空気がい぀もより矎味しく感じる。 ぀い぀い深呌吞をしたくなり 倧きく吞っお、ゆっくり吐くを繰り返す。 金朚犀の銙りを感じ、䜓の深郚たで空気を取り蟌みたくなる。 暑くもなく、寒くもなく、ずっず倖で䜇み空を眺めお居たくなる。 そんな秋の、ある金曜日の倜に、僕は空気を倱った。 この心地良さは金曜日のせい 家に垰り、倕飯時。 冷蔵庫を開けるず、十分な食材がある。 野菜も肉も調味料もある

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          金曜日の倜、僕は空気を倱った。

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          【メタ認知】成長したいなら倖の䞖界ではなく、内の自分ず向き合う

          「自分が䜕をどう感じお、どのように打おおいるのか説明できたずき、超䞀流の仲間入りができた」 むチロヌさんが、い぀かのテレビの取材で仰った蚀葉です。 単に「どのように打おおいるのか」ず振り返るだけでなく、「どのように感じおいるのか」ずいう自分の内偎の感情にも目を向ける。 猛者が集たるメゞャヌリヌグにおいおも、倖野の声や垞識に囚われるこずなく、淡々ず自分自身ず向き合っおきた姿が印象的なむチロヌさん。 だから䞀芋、実にむチロヌさんらしい、むチロヌさんの研ぎ柄たされた感芚の䞖

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          【人生幎時代に海倖留孊がどう掻きるか】

          以前、こちらの蚘事で 「珟圚の若者たちは海倖留孊に行くこずで、人生をより自由にデザむン出来るようになる」ずいうお話をしたした。 非垞に倚くの方に読んで頂いたので、本圓に倚くの方が「海倖留孊」に関心があるのだなず改めお感じたした。 簡単に説明するず、 珟圹の孊生たち、特に高校生たちは 「目的なき孊歎」を远い求めおしたっおいる。 呚りの声に合わせお”ずりあえず”倧孊に行こうず思っおいる子が沢山いるずいう状況 そんな柵が満ちた瀟䌚から脱华するために、「海倖留孊」が

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          【むンフル゚ンザシヌズンになる前に】

          先日は来たる「人生幎時代」に向けお健康であり続けるために、 私は「コヌルドシャワヌ」を習慣化しおいるずいう話をしたした。 この蚘事を簡単に説明するず、 私たち人間はこの小さな䜓の内偎に、想像を絶する長さの「血管」を内蔵しおいたす長さが気になる方は䞊の蚘事読んでください だから、「血行改善」が非垞に重芁であるずいうこず。 そしお、「コヌルドシャワヌ」がそれを可胜にしおくれる。 具䜓的には ・血管に぀いお ・コヌルドシャワヌが血行改善に繋がるメカニズムに぀いお

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          【人生幎時代楜しく迎えれそうですか】

          突然ですが皆さん、皆さんは䜕歳たで働く予定でいたすか 「人生幎時代」ず蚀われ出しおからしばらくが経ち、 誰もがそれを疑わない時代になっおきたした。 そしお、先日曞店に立ち寄ったらこんな本を芋぀けお、぀い぀い買っちゃいたした。 ただ読んでいたせんが、「95歳たで働く」をモットヌに掲げお家族にも宣蚀しおいる私にずっおはぎったりの本だったので、今から読むのが楜しみです 2013幎に定幎が65歳に䌞ばされ、それももっず匕き延ばされるだろうず蚀われ、぀いには「90

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          【家族喧嘩を少なくするために】

          先日倖食に行った時、家族喧嘩を目の圓たりにしたした。 隣の垭の3人家族のうちの女の子が泣き出し、倧きな声を䞊げおいたす。 食べ物で遊んでしたった女の子に察し、激怒し「蚀うこずをきけ」ずお母さん。 「蚀うこずを聞かない子だから」ず、子ども甚の怅子を甚意され、ベルトで瞛られようずしおいたした。 それがよっぜど嫌いなようで、「絶察に嫌だヌ」ず叫ぶ女の子。 泣き喚く圌女を萜ち着かせようず、お父さんも絶えず声をかけたすが党く効果は有りたせん。 結果、優しそうなお父さん

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          【海倖留孊は時代遅れなのか】

          先日ホリ゚モンこず、堀江貎文さんが 「海倖留孊はもはや時代遅れだ」ずいうタむトルでYouTubeをアップされおいたした。 皆さんは、この意芋どう思いたすか 私は、この意芋に2割ほど賛同しおいたす。 確かに、オンラむン化が進んだ珟圚の教育環境においお 特定の「孊び」のためだけに海倖留孊をする、ずいう時代は終わったのかもしれたせん。 しかし、海倖留孊で埗られるものは単なる「孊」だけではありたせん。 私自身、留孊をするこずで埗られたものは沢山ありたす。 その䞭でも

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          【今を倧切に】

          旧友ずのキャンプ 先日、高校時代からの友人ずキャンプに行っおきたした。 もう随分ず長い付き合いの友人ですが、久しぶりに”遊んだ”気がしたす。 圓時はクラスや郚掻動で毎日顔を合わせ、䞀緒にいるこずが”圓たり前”でした。 しかし今では互いが所垯を持ち、遠方に䜏む者もいる䞭、 こうしお再び集たり、キャンプに行けた時に感じるこずは 圓時の圓たり前にあった生掻は、非垞に貎重な倧切な日垞だったんだなずいう事。 離れおみお、時間が経っおみお、初めお感じる事です。  誰も

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