【虫圭の肉体改造TRログ－May】

これはカエルが毎日行っているトレーニング内容を記録してるnoteです(o・ω・o)
　
2021年も1日も休まず、されど頑張り過ぎず、運動習慣を継続させていくための記録noteです。
　

Year Total Result［1/1〜4/30］
体重70.1kg　体脂肪率9.7%
筋肉量60.0kg　内臓脂肪レベル3.5
累計時間　949minutes
懸垂　450回
バーピージャンプ　5318回