できるようになるための練習に「自分を責める」ことは関係ない

自分を大切にするってなんだ？
オーストラリアに来て約半年。

頭ガチガチでいつも切羽詰まってる日本代表みたいな僕が、オーストラリアでたくさんのことを学んだのでシェアします。

オーストラリアに来て、約半年。僕の頭の中は常に忙しかった。

考え事をすることが癖になっていた。

ある時

体のメンテナンスのために、フィジオトレーナーに体を見てもらっていた。

今日の朝は何をしていたの？

と聞かれたの