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クロネコ@太極拳から学ぶ会
2022年11月27日 11:17
来年の1月から本格的に始めようと考えてホームページを準備しています。東京の羽村市というところで始めるので「羽村武術倶楽部」という名前にしてみました。中国武術にこだわらず、オープンに色々練習したいと思っています。人が集まるまでは、教室というよりは練習会という体裁で、色々な武術を学んでいる人どうして交流できればと思っています。実際に、僕も中国武術としては伝統的な蟷螂拳や台湾系統の八極拳も練習し
2022年11月15日 18:11
最近は足腰のために四股を踏むようになりました。といっても、アパートの床なので、静かに踏みます。四股というと、四股立ちから、片足を挙げて、降ろせばいいと思っている人が多いと思います。私もそうでした。しかし、色々調べてみると、四股の踏み方にも歴史があり、踏み方によって効果が違ってきます。まず、四股立ちはこんな感じです。特に難しいところはないのですが、柔軟性が無いと腰が下げられません。ストレ
