プロテインの過剰摂取は命の危険がある?最新エビデンスまとめ
【プロテインの過剰摂取は命の危険がある?】
【運動してもタンパク質の摂取量は増やす必要ない?】
【運動したからと言ってタンパク質の摂取量は増やす必要がない?】
でも、筋トレしたら、やっぱりプロテインは飲みたいですよね
最新の研究結果を探してみました!
SNSでシェアしていただけると、泣いて喜びます😂
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